Бебета от 6 до 12 месеца

След като преди два дни коментирахме, че децата знаят колко трябва да се хранят, ще обясня препоръките, така че всички деца да се хранят и да растат нормално, в случай че все още има майки, които продължават да се съмняват в способностите на децата. Има една много мъдра фраза, която гласи: „На лицето на земята няма животно, което да умре от глад, което да има храна в обсега“.

Бебетата, преди да приемат допълнително хранене и въпреки че никога не са яли нищо друго освен мляко, имат склонност към някои храни, по-специално към тези, които майка им яде. Това прехвърляне на аромати се случва по време на бременност (чрез околоплодна течност) и чрез кърмене, където диетата на майката определя нейния вкус.

Идва време, когато решим да започнем да храним детето си с нещо и се появяват първите съмнения: „Какво да му дам?“, „Как да му го дам?“, „Колко да го дам?“,… Ще се опитам, малко малко по малко, отидете да отговаряте на тези въпроси с препоръки (а не правила) относно допълващото хранене през първите няколко дни.

Преди няколко дни обяснихме, когато смятат за подходящо да започнат да предлагат допълваща храна на най-високите агенции по отношение на здравето на децата. Както казахме, повечето определят, че е препоръчително да започнете на шестмесечна възраст. Днес искам да отговоря на някои възможни въпроси, които биха могли да възникнат от обясненото в предишния запис.

Преди няколко дни обяснихме какво е допълващото хранене и днес ще поговорим кога да започнем да предлагаме нови храни на бебетата. СЗО и УНИЦЕФ обясняват в препоръките си, че до шест месеца основната и единствена храна за бебетата трябва да бъде млякото. От този момент нататък децата започват да се нуждаят от повече хранителни вещества, а самото мляко може да не отговаря на тези изисквания (бебетата често започват да се нуждаят от желязо - често поради липсата на резерви, причинени от твърде ранно прерязване на връвта - и цинк).

Под допълнително хранене се разбира това, което се предлага на бебета в определена възраст, за да може, както подсказва името му, да допълни основната храна, която не е нищо друго освен мляко, независимо дали е майчинско или изкуствено. СЗО и УНИЦЕФ посочват, че периодът, в който децата започват да приемат тези храни, и до 3 години, е особено чувствителен по отношение на физическото, интелектуалното и емоционалното развитие и развитието на имунната система.

Специалистите по детска дентална медицина препоръчват да не хранете детето с прекалено много смачкани и приготвени ястия, тъй като това не им позволява да развиват краниофациални мускули. Много родители прибягват до пюретата за практичност, така че времето за хранене да е по-бързо и защото по този начин децата приемат храната по-добре, обаче е важно децата да дъвчат храната, тъй като започват да са стари.