Мисля, че е лъжа, че се случи толкова бързо, но Вече съм в последния участък от бременността си, приемайки 35-та гестационна седмица.
Последните седмици на бременността са много специален етап. Теглото на бебето и това, което сме натрупали през месеците, предизвиква засилване на дискомфорта в последния триместър, като задържане на течности и оток.
В същото време майките изпитват смесени усещания, свързани със следващото раждане на нашето бебе. Дълбоко желание да опознае лицето му и да го има в ръцете си съжителства с носталгията, че прекрасният етап от бременността приключва.
Що се отнася до майката
В края на бременността е по-трудно да се контролира наддаването на тегло. Ето защо е важно да продължите да хранете балансирано, за да не изпаднете в спирала на наддаване без контрол. Намалете количеството сол в храненето, пийте много течности, избягвайте мазнините и спортувайте умерено, дори ако струва повече да се движите, те все още са най-добрата препоръка да бъдат под формата на доставка.
В третия триместър дискомфортът от последния етап на бременността се увеличава. Спазмите на краката са по-чести, особено през нощта, както и оток поради задържане на течности. Има жени, които страдат от така наречения синдром на карпалния тунел, който причинява болка и изтръпване на ръцете. Някои съвети как да облекчим задържането на течности могат да ни помогнат да се справим по-добре през последните седмици.
През нощта обикновено почиваме по-малко от желаното поради проблеми със съня, характерни за бременността. Ние се разкриваме по-лесно и към това добавяме, че странните сънища стават по-чести. По-горе размерът на червата ни затруднява да постигнем удобна позиция за почивка. Най-доброто положение за сън е отстрани, за предпочитане от лявата страна, тъй като помага за облекчаване на подуване и киселинност и с възглавница между краката.
Гърдите на майката също претърпяват промени в последния етап на бременността. Те се подготвят да хранят бебето. Има вероятност да имате леки загуби на коластра, тъй като в края на бременността хормонът на лактацията значително се повишава.
Що се отнася до бебето
Малкото расте с ускорени темпове, като наддава тегло между 200 и 300 грама на седмица. В последния етап на бременността тя се занимава само с натрупване на мазнини под деликатната ви кожа, което ще ви помогне да регулирате по-добре телесната си температура при раждането.
В началото на седмицата 35 тежи около 2400 килограма и са с размер 47 см, въпреки че на тази височина може да има голяма разлика в размера между едно бебе и друго. Вероятно е вече да е приел длъжността, която да се роди, в повечето случаи го прави с лицето надолу, но ако не го е направил, все още има няколко седмици напред, за да се постави в цефална позиция.
Поради това, поради натиска, упражнен от главата на бебето, майката усеща лек натиск върху срамната кост, който ще се увеличи в последните седмици.
Нервната система на бебето, както и основни органи като черния дроб и бъбреците почти напълно завършиха развитието си. През последните седмици всички органи "практикуват" да функционират самостоятелно извън матката. Поглъщайте и усвоявайте околоплодната течност и усъвършенствайте инстинкта за смучене.
Ланугото, тънкият слой коса, който покрива бебето, постепенно изчезва, докато почти не изчезва в момента на раждането, докато кожата му е покрита с изобилно количество календуза на верникс, жълтеникаво неподправено вещество, чиято функция е да улеснява преминаването на бебето през родилния канал.
В последния участък от бременността можем да усетим по-интензивно движенията на бебето вътре в нас. Всеки път има по-малко пространство и можем да усетим по-резки движения, ритници, лакти и юмруци, както и ясно можем да забележим ритмични удари, когато бебето ни има хълцане.
Прекрасно е да усетите бебето вътре. Можем да го стимулираме и да общуваме с него чрез ласки в червата и като пускаме музика или говорим с него, ще забележим как реагира.
Медицински тестове
При ултразвуково изследване на третия триместър (обикновено се извършва между 32-34 седмици) се правят измервания на диаметъра на цефалията, коремния диаметър и дължината на бедрената кост, за да се оцени приблизителното тегло на бебето, основни данни, за да се провери дали то се развива правилно и не претърпява забавен вътрематочен растеж (CIR).
Също така през последните седмици (между 35 и 37) ще имате тест за изключване на стрептококова инфекция (GBS), култура е да откриете бактерия, която се намира във влагалището и в ректалната област и може да премине към Бебе в момента на раждането.
С наближаването на датата на раждане гинекологът ще направи вагинален преглед (или вагинално докосване), за да провери състоянието на шийката на матката и дали тя е изтрита или дилатацията е започнала.
И накрая, със сигурност ще трябва да направите пълен анализ на последния триместър (кръв и урина), за да прецените общото си състояние на доставка и анестезия.
