Основат се препоръките за ограничаване на консумацията на риба по време на бременност.
Ново проучване, проведено в Тайпе, което ще бъде публикувано през януари в специализирано списание, предупреждава отново за това опасностите от прекомерната консумация на риба по време на бременност.
Проведени с 24-седмични бременни жени, тайвански учени определиха, че три пъти седмично е максималното препоръчително количество. Освен това може да не е безопасно за плода.
Причината е, че високите нива на живак, получени от рибата, преминават през плацентата и могат да причинят значителни щети на плода на нивата на невронални, мозъчни, бъбречни и забавящи растежа.
Това обаче не означава, че бременните жени трябва да елиминират рибата от диетата си.
Напротив, умерената консумация на риба е от полза както за майката, така и за бебето.
Без да продължаваме повече, научихме, че рибеното масло подобрява зрителната и двигателната координация на детето.
От друга страна, високото съдържание на омега3, присъстващо в рибата, е много здравословно за развитието на интелигентността и повишава склонността към социални отношения на малките.
Като всичко. Консумацията на риба, също в правилната си мярка.
