Когато започнем да създаваме собствено семейство, като се свържем с партньор и започнем да имаме деца, със сигурност всички очакваме или мислим, че винаги ще бъдем заедно. Но понякога нещата не се получават по този начин и тези взаимоотношения завършват с раздяла или развод.
Като жена и майка, преживяла този опит, днес искам да посветя някои думи на подкрепа за разведени майки, така че те знаят, че не са сами и нещата ще се подобрят.
Писмо за подкрепа на разведена майка
Има няколко причини, поради които една двойка решава да се раздели, и въпреки че не знам вашите, ако четете тези редове, това е така, защото вероятно сте минали през нея наскоро или обмисляте тази възможност.
Когато се случи развод или раздяла и има деца, понякога изпадаме в редица дилеми, въпроси и конфликти, които затрудняват този процес. Обичайно е да се опитваме да намерим вина или да чувстваме, че сме се провалили, но трябва да се опитаме да го избегнем.
Преживях целия този процес преди година, когато взех решение да се разделя и впоследствие да се разведа. Ако смятате, че все още има надежда да възстановите връзката си, направете го възможно: отидете на терапия, подобрете комуникацията си, бъдете екип и се борете за напред.
Но ако почивката вече е окончателна, тогава имам няколко думи да споделя. Разбира се, всичко това Казвам го и споделям заради моя опит, така че думите ми са насочени към майка, но биха могли да служат и на баща.
При бебета и повече Моят опит като разведена майка и предизвикателствата, с които трябваше да се справя след раздялатаПървото нещо, което искам да ви кажа е, че в началото няма да е лесно. Всъщност това вероятно ще е най-трудният и сложен етап. И това е, че като имаме деца, процесът на раздяла или развод е още по-тежък, болезнен и сложен. Но не винаги ще бъде така и нещата в крайна сметка ще се подобрят.
В началото Много е нормално да изпитвате някои негативни чувства като вина или разочарование, тъй като, като майки, ние сме отговорни за децата си да имат пълноценен и щастлив живот и преминавайки през нещо подобно, можем да почувстваме, че сме ги провалили.
Основната ми мисъл през първите дни и това, което ме накара да удължа и избегна момента на окончателното раздяла, беше виновен. Чувствах, че изборът да прекратя връзка, в която не бях щастлив, беше егоист, защото по някакъв начин бих отрекъл дъщеря ми, че израства и живее всеки ден с баща си.
Но ако майчинството ме е научило на нещо през годините, е, че децата да са добре, първо трябва да бъдем. Така че най-накрая разбрах това правилното беше да направим това, което ни позволи да бъдем по-добри, И в нашия случай това беше развод.
Второто нещо, което искам да ви кажа, и което вероятно вече сте осъзнали или предполагате, е това нещата ще се чувстват по-тежки, както емоционално, така и физически, Това не е непременно нещо лошо, а просто е реалност, защото отговорността вече няма да бъде споделена с друг човек.
Вярно е, че дори възпитанието ще е от двете, защото раздялата е само между двойката, но ако попечителството е ваше, работата ще се увеличи. Признавам, че понякога ми се иска да мога да разделя отговорността с някого по равно, но допълнителната енергия, която инвестирам, се компенсира с спокойствието и спокойствието, които сега имам.
При бебета и повече Развеждаме се: как и кога да казваме на децата според възрастта имЕдин съвет, който бих искал да ви дам само по този въпрос, е това заобиколете се колкото можете повече с хора, които ви помагат, И с помощ нямам предвид само това, че те подкрепят да се грижиш за децата си, когато трябва да направиш нещо, а че имаш група за емоционална поддръжка или кръг, с който можеш свободно да излезеш, за да избегнеш това пред децата си.
Това каза, бих искал да запомните три фрази или ключови точки като разведена мама: не си сама, не е твоя вина и не си лоша майка, че не можеш да направиш всичко, Да бъдеш сам може да бъде трудно и да направиш майчинството още по-изтощително, но винаги се опитвай да работиш върху себе си, за да си щастлив и така и децата ти също.
Снимки | iStock
