Световната здравна организация (СЗО) и Испанската асоциация по педиатрия (AEP) препоръчват да се поддържа изключително кърмене през първите шест месеца от живота на бебето. Тогава можем да започнем с допълващо хранене от тази възраст, като въвеждаме други храни като месо, зеленчуци, риба, яйца и плодове, както е посочено от педиатрите.
Но уви плодовете! Колко родители страдат от това? Има много бебета, които никога не го приемат и отчаяно се обръщат към педиатъра с молба за алтернативи, но ... има ли съвет на учителя? В крайна сметка най-доброто е търпение и постоянство, но винаги можете да потърсите Трикове за бебето да яде плодове. Казваме ви някои!
- започва въвеждайки плодовете малко по малко: Както се случва на всички нас, вашето бебе може да не харесва всички плодове. Така че, ако ги опитате малко по малко, ще можете да откриете дали някой не ви харесва повече от акаунта.
- Бананът, план А: обикновено плодовете са най-добрите, така че опитайте да започнете с него. Има бебета, които дори могат да прекарват времето си в ядене само на банан и постепенно въвеждат малки количества други плодове като ябълка, круша, портокал ... Според Валенсийската асоциация на педиатрията за първична грижа трябва да използвате узрели плодове, като избягвате в случай на запек банана а ябълката да отстъпи място на други по-слабителни средства като круша, портокал, слива или киви.
- Око с портокала: обикновено това е едно от най-трудните бебета, които приемат киселият му вкус, Има бебета, които обичат да ядат банан, круша и ябълка и въпреки това отхвърлят портокала. Ако искате да му го давате в сок, много педиатри препоръчват да го правите по-добре с лъжица, за да избегнете кухини, които могат да бъдат причинени от бутилки.
- Друг трик е това смачкайте плодовете с лъжица, особено банана: в моя случай един от близнаците ми не подкрепяше плода. Това беше истинско страдание. Бях отчаян. Попитах педиатъра за съвет, опитах каша, направена от мен, бебешки съдове ... от всичко. И в крайна сметка решението беше това. Взех един банан, натроших го, предложих го и го харесах. Така че бяхме почти седмица. Малко по малко го смесих с круша и ябълкова каша и така в крайна сметка поех всички плодове.
- опитвам че плодът е на стайна температура: Имате два варианта или не го съхранявайте в хладилника или го изваждайте сутрин, така че да е готов за закуската. Ако сте забравили, някои хора имат кашата или самото парче, но това може да доведе до загуба на някои витамини.
- Добавете мляко: с най-големия ми син ми го препоръчаха, така че при разпознаването на вкуса на млякото плодът да бъде по-приятен и истината е, че той работи много добре. С моите близнаци истината е, че не успях с този трик. Още кърмях, затова извличах мляко и го смесвах. Можете да опитате всеки ден с плод защото вероятно варира аромата на сместа в зависимост от плодовете.
- Това ядене не е неприязън: дъщеря ми трябваше да види лъжицата и да започне да плаче. Преди дори да докосне устните си, той вече плачеше. След разговор с педиатъра ми той ми даде да се разбере "храната не трябва да ви причинява неприязън", И така, в деня, когато видях, че изяде няколко супени лъжици, аз бях толкова щастлив и ако не искаше повече или видях, че дава аркада, той просто спря и му подаде гърдите. И така малко по малко, докато не го накарах да приеме всички плодове и да яде, за да закуси цяла чиния.
- Нека се запознае с плода: положително е да остави, докато изреченията растат на високия стол и нека ги пипат и смучат парчетата. Обикновено слагам a чиния с разнообразни парчета За да ги смучеш за малко. Половината се озова на пода, другата половина се разстила върху дрехите и лицето му, но някои се озовават в стомаха му. Важното е, че те знаят какво ядат. В моята къща бананът и мандарината са любими.
Знаете ли системата BLW (Baby led weading)?
Тази система се основава на започване на допълващото хранене на 6 месеца под формата на цели храни, вместо натрошени, предлагайки ги на бебето. Идеята е, че те имат удължена форма, така че бебето да се справя по-добре с парчетата. Не забравяйте, че дори на тази възраст той не знае как да направи "скобата" и ще вземе парчетата в шепи. В идеалния случай предлагате узрели и меки плодове на филийки и някои от тях могат да бъдат: банан, круша, ябълка, мандарина, диня ...
Има някои, които са твърди, както може да бъде ябълката, това не означава, че не можете да я предложите, а че ще трябва да го направите по различен начин. Например печено или компот, за да се избегне рискът от удавяне, поне докато бебето порасне малко и не се научи да дъвче по-добре, около година или повече.
Както каза педиатърът ми, в крайна сметка това е въпрос на търпение и въпреки че не всички плодове може да им зарадват, рано или късно те в крайна сметка ще ги приемат. Важното е, че те се запознават с различните храни, без да предизвикват драма. Не забравяйте, че основната храна, както е посочено от Световната здравна организация, трябва да бъде мляко, докато бебето навърши две години или по-голямо. Така че, тази фаза можете да го улесните и да оставите вашето малко постепенно да приеме тази нова промяна в диетата си. И вие, имате ли бебето си да яде плодове? Как го направи?
При бебета и повече | Какво да правя? Не искайте да ядете плодове или зеленчуци, плодова каша: въпрос на търпение
