Затлъстяването в детска възраст е нарастващ и тревожен проблем за няколко години. Въпреки това, далеч от решаването, педиатрите наблюдават как проблемът става все по-голям С течение на времето.
В поредица от публикации коментираме основните аспекти на тази таблица, за да предоставим на всеки баща и майка (или човек, който се интересува от тази тема) цялата необходима информация, която му позволява да се изправи (по-добре да предотврати) тази ситуация.
В тази публикация най-накрая стигнахме до заключението на поредицата, коментирайки основните аспекти, свързани с контрола и третирането на тази таблица, за да предложим серия от принципи, които помагат да се съсредоточи контролът върху тази таблица, толкова важен в малки деца
В следващите редове коментираме полезността на диетите в детска възраст, стълбовете на лечението при затлъстяване, ролята на хирургията, лекарствата.
Полезни ли са диетите при затлъстяване в детска възраст?
Използването на рестриктивни диети (тоест тези, които ограничават приема на калории) може да бъде опасно тъй като децата се нуждаят от адекватен принос на енергия и хранителни вещества за развитието си ...
Най-големият проблем при диетите е точно същият като при възрастните, теглото се възстановява, ако жизнените навици не се променят и има риск те да имат дефицит.
Диетите обикновено се запазват само за тежки случаи, когато усложненията вече съществуват и детето трябва да отслабне с известна скорост, за да намали риска от такива усложнения. В тези случаи и по-интензивно трябва да е педиатърът, който контролира целия процес.
Как да контролираме детското затлъстяване
Детето трябва да спазва нормална, пълноценна и разнообразна диета, но според възрастта си, заедно с изпълнението на умерени упражнения, В идеалния случай променете навиците (яжте храни с повече хранителна стойност и повече фибри и насърчавайте нежното упражнение, особено въз основа на практиката на екипни игри или с групи деца).
Децата имат предимството, че когато растат, затова техният индекс на телесна маса (ИТМ) има тенденция да се нормализира с простия факт за поддържане на теглото или дори за увеличаване му много бавно. Тоест в много случаи е достатъчно детето да играе повече с приятели, за да поддържа адекватно ниво на активност.
Отслабването трябва винаги да е бавно (максимум 0,5 кг на седмица) и се препоръчват цели за загуба на около 10% от първоначалното тегло. С тази загуба детето вижда ясно подобрение и можете да опитате да запазите известно време, докато не предложите нова загуба.
Много е важно детето да разбере, че трябва да яде количество, подходящо за възрастта и размера му, с храни, богати на хранителни вещества (плодове, зеленчуци, месо и асортирана риба и бягане от приготвени храни и сладкиши) и упражнения според възрастта му (Идеалът е отборните спортове, където детето се забавлява да играе със своите съотборници).
Това са двата стълба на лечението на затлъстяване. Без този подход всяка диета или подход е обречен на неуспех.
Медикаменти и хирургия при детско затлъстяване
Лекарствата за хирургия и затлъстяване не трябва да се използват по принцип в педиатричната възраст, В крайни случаи и при юноши може да се обмисли фармакологично лечение със сибутрамин или орлистат, лекарства с голям брой опасни нежелани реакции и които, в случай на сибутрамин, също не се препоръчват преди 16-годишна възраст. Други лечения с наркотици също са рискови и никога не трябва да се разглеждат при малки деца.
Бариатричната хирургия може да възникне само при юноши и рисковете й са много високи и неизвестни в дългосрочен план, така че никога не е вариант при малки деца.
В случаите, когато произходът на затлъстяването е фонов процес като синдром, лечението ще бъде малко по-специфично, въпреки че хранителните препоръки обикновено се прилагат еднакво.
