Обикновено по време на медицински посещения за контрол на бременността има професионалисти, които са твърде обсебени от теглото на бременните жени, а аз казвам твърде обсебени, защото се придържат към препоръката от 1 кг на месец, което често е недостатъчно и това може да доведе до жени да отидете на диета, за да постигнете това изискване, което е грешка.
Случва се също така, че някои жени искат да избегнат прекомерно наддаване на тегло, така че избягвайте да губите много килограми след раждането. Тя може да бъде и опасна, защото се е видяло това натрупването на малко тегло по време на бременност може да увеличи предаването на замърсители от майката към плода.
Органо-халогенирани съединения
Той е открит от изследователи от университета в Овиедо в проучване на 482 астурийски майки. В него те са видели, че жените, които наддават, правилно предават по-малко органохалогенирани съединения (ОН) отколкото тези, които не увеличават достатъчно тегло.
Органохалогенираните съединения са много устойчиви замърсители, токсичен, които се придържат към мазнините на животните и, разбира се, към нашите. Те присъстват в пластмаси, пестициди, изолатори, а също и във въздуха. Рано или късно, поради настоящата храна, индустрии, продукти, които купуваме и замърсяване, всеки се замърсява с тях. Въпреки това, когато това се случи по време на развитието на плода в матката, това може да повлияе негативно на щитовидната жлеза и да увеличи риска от здравословни проблеми още в детството.
Данни от проучването
Изследването е проведено от екип, ръководен от д-р Адонина Тардон Гарсия и в него те изучават връзката между пренаталното излагане на ОН, увеличаването на теглото на майката при бременност и други свързани характеристики. За да стигнат до споменатите заключения, те вземат кръвни проби от майката, пъпната връв и плацентата и по този начин анализират концентрацията на ОН във всяка проба.
Изследването е част от проекта „Детство и околна среда“ (INMA), финансиран от здравния институт на Карлос III и търси не само органохалогенирани съединения, но и полихлоробифенил (PCB) и полихлоробифенил етер (PBDE). Всички бебета имаха откриваеми нива на органохалогенирани замърсители, въпреки че те видяха това най-висока концентрация на замърсител е инсектицидът DDT, открит при 99,7% от бебетата, Това е любопитно, защото DDT е бил забранен преди повече от 40 години, но е толкова замърсяващ, че все още е част от нас и, което е по-лошо, се предава на бебета чрез плацентата.
Борбата с това е много трудна, тоест срещу замърсяването, защото контролът сравнително липсва. Например има закони, които определят максималното ниво на замърсители, които дадена храна може да съдържа и т.н. с всяка храна, но никой закон не изчислява колко замърсители можете да консумирате, ако добавите няколко храни наведнъж, което е точно това, което правим, когато ядем, ядем няколко храни заедно.
И тъй като там засега ни е трудно (въпреки че точно от там трябва да идват решенията), можем само да се опитаме да контролираме това, което е под наш контрол, и в този случай теглото да наддадем по време на бременност Той е един от тези фактори.
Според експерти, жена с нормално тегло трябва да наддава между 11,6 кг и 16 кг, които, както виждате, са далеч от 9-те кг от "кило на месец". Така че в случай на бременност, идеалът е да се храните здравословно, възможно най-здравословно, но да се храните, без да гледате мащаба. Не е време да се опитате да контролирате теглото или времето за диета.
