Сънят е основен навик при хората, но през детството той има особено уместна роля. И двете да спят през нощта и да спите през деня, са здравословен и необходим навик за малките. но, Защо дрямката е толкова важна за бебетата?
Няколко проучвания го показват през последните години и най-новото, проведено от екип от Рурския университет в Бохум, в Германия го поправя: дрямка подобрява ученето на бебетата.
Според статия, публикувана в списанието Сборник на Националната академия на науките (PNAS), дрямката е от ключово значение за определяне на това, което бебетата учат. Сънят скоро след учене помага на децата да запазят спомени за по-дълги периоди от време.
Сънят несъмнено подобрява консолидирането на призива декларативна памет, която е отговорна за съзнанието на събирането на данни, както и спомените при деца между шест месеца и година.
За да го докажат, изследователите разделиха 216 бебета в две групи за изследването. Децата, на възраст шест и 12 месеца, бяха научени как да свалят ръкавиците на марионетките. Тогава някои отнесоха половин час дрямка, а други не.
Ден по-късно изследователите тествали дали бебетата си спомнят това, на което са били научени. Децата, които поспиха, си спомниха какво научиха.
Сънните сънчета от поне 30 минути правят децата по-способни да запазят и запомнят ново учене, дори до 24 часа след като ги научат.
Казва се, че бебетата учат дори когато спят и това е вярно. Дрехите са от съществено значение за бебето да фиксира в мозъка си уроците, които преживява, когато е будно.
Според изследователите това вероятно се дължи на факта, че в мозъка на бебетата хипокампусът има много ограничен капацитет и сънят е техният начин за изтегляне на информация в неокортекса, преди да го забравят.
