С идването на лятото е много важно малките да консумират плодове в изобилие, тъй като то им осигурява минерални соли, вода, захари, витамини и др. Плодовете са най-подходящото естествено лакомство за децаТова е здравословна, вкусна, свежа и питателна храна, освен това ни дава допълнително предимство, не се нуждае от подправки или готвене, така че е много удобно да се яде.
Има много плодове, които узряват през лятото и които осигуряват чудесен асортимент при избора на най-подходящия. Ако решим да предоставим на детето парченце диня, трябва да имаме предвид, че този плод е малко непроявим, ако се консумира след обилно хранене, най-добре е да осигурим на детето този плод, когато храната е била леко лека или когато е жаден. , тъй като динята е много диуретично и утолява жаждата, както и освежаващо. Праскова осигурява слабително действие, което стимулира секрециите на стомаха, освен това е нещо диуретично. Вкусът му омайва малките и още повече, ако е в идеалната му точка на зреене.
Когато даваме сливи на детето, ние предоставяме плод, който се бори с умората, силно се препоръчва след разходка в полето или след ежедневни игри. Сливата стимулира нервната система, тя е мощен детоксикатор и ефективен диуретик.
Кайсиите също са силно препоръчителни за уморено дете, тъй като са много богати на витамин А и имат антианемични и възстановителни свойства. Освен това е допълваща резен пъпеш, който подобно на кайсията осигурява значително количество витамин А и С и е истински естествен реминерализатор.
Истината е, че всеки плод осигурява своето зърно пясък за правилното развитие на детето, така че е много важно да направите вариации и да осигурите различни плодове, със сигурност ще го харесате.
