Според експерти детското безсъние обикновено се причинява от лоши навици, които бебетата придобиват по отношение на лечението, осигурено от родителите. Най-логичното е да се опитате да научите различни родители стратегии, за да могат да помогнат на децата си да заспят, със сигурност нещо полезно за цялото семейство.
Група австралийски експерти от Кралската детска болница в Парквил, проведе проучване, в което майките, които първоначално са били научени на различни стратегии, за да накарат децата си да заспят и очевидно, са получени добри резултати, намаляващи в 42% проблеми със съня, когато бебетата навършват 10 месеца, и 50%, когато навършват 12 месеца.
Проведена е програма с гореспоменатата цел, в която 328 майки, разпределени в две групи от 154 майки с деца на възраст около 7 месеца, помощта, оказана от експертите, позволява на децата да спят по-добре и в допълнение майките показаха подобряване на настроението ви. Едната група майки не е била обект на ученията, предоставени от експертите, другата е. Резултатите показват, че тази група не се е подобрила, нито децата са могли да заспят по-добре, нито майките са могли да се чувстват по-добре, обусловени от добрата почивка на детето.
Майките от учителската група имаха намесата на специализирана медицинска сестра, чиято мисия беше да определи причините, които причиняват нарушения на съня при бебетата, да определи кои са най-подходящите решения за премахване на причините и да го направи, проучване на план за действие Заедно с майката. Експертите предложиха два начина за действие, от една страна, така наречената стратегия на плач, стратегия, при която преди плача на детето родителите идват, но малко по малко се удължава времевата рамка, в която той преминава. Другата стратегия, наречена "прогресивен изход", родителите трябваше да останат в стаята, докато бебето заспи и постепенно да се опита да намали това време на престой, докато накрая бебето не се научи да спи самостоятелно.
Наистина е необходима помощ, особено ако сте майка за първи път, научаването как да действате, за да гарантирате, че бебето може да спи, е от съществено значение, майката и синът ще ви благодарят физически и психически. Интересно би било, че у нас е създадена учебна програма с тези характеристики и повече знаейки колко важен е сънят и почивката при бебетата.
