Когато дойде време за започване на допълнително хранене, се съмняваме как да го направим и какъв метод да използваме: BLW или смачкан? През последните години BLW набира популярност, но има и семейства, които изразяват опасенията си от възможно задушаване или хранителни дефицити на бебето.
За да се облекчат тези възможни проблеми, се роди методът за въвеждане на бебета в твърди тела (BLISS), популяризиран от някои педиатри и включен в ръководството за допълващо хранене, публикувано от Комитета по хранене на Испанската асоциация по педиатрия.
Казваме ви от какво точно се състои методът BLISS-BLW и какви предимства има според експертите.
Метод, който би помогнал да се предотвратят възможните недостатъци на BLW
През последните години методът на хранене с BLW или допълващото хранене, ръководено от бебето, набира все по-голяма сила и все повече и повече семейства избират този начин да въведат храна в диетата на децата си.
При бебета и повече Допълнително хранене: Препоръки на AEP относно въвеждането на храна в диетата на бебетоПедиатрите обаче предупреждават това практиката на BLW трябва да бъде придружена от основни знания, но много важно, тогава без тази информация може да възникнат определени проблеми като:
Риск от задушаване или задушаване, ако не са известни основни мерки за безопасност (нещо, което от друга страна, всички семейства трябва да знаят, независимо от избрания метод на хранене).
Дефицитът на хранителни вещества и лошият растеж, ако не се осъществява балансирана и адекватна диета, обръщайки специално внимание на богатите на желязо храни, тъй като депозитите на този минерал намаляват и от шестия месец увеличават риска бебето да развие анемия
Но за да се опитаме да смекчим тези възможни проблеми, през 2015 г. беше публикувана модифицирана версия на метода BLW, наречена Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS).„Когато BLW се анализира в контексти, в които родителите са получили основна информация, не са открити разлики в хранителния статус, приема на желязо или задушаване “- можем да прочетем в ръководството на AEP.
Методът BLISS Той е разработен от педиатър и логопед, за да се справят с тези три основни проблеми на здравните специалисти, родителите и авторите.
Каква е разликата между BLW и BLISS?
Наистина тогава няма това е един и същ метод със същата същност: позволете на детето да се храни с ръце, да се учи и да се наслаждава на храна и текстури, без намесата на възрастен, който ги храни.
Но тази модифицирана версия набляга на консумацията на храни, богати на желязо (някои примери са червено месо, черен дроб, бобови растения, зърнени храни, смлени ядки ...) и енергийни храни (смлени ядки, яйца, семена, зърнени храни, калорични плодове и зеленчуци като банани, авокадо, тиква, картофи ...) при всяко хранене.
В допълнение, влияе върху значението на избягването на задавяне включително конкретни препоръки и представяне на храни с достатъчно мека текстура, така че бебето да е в състояние да го смаже, като го натисне с език към небцето.
Какви предимства предоставя BLW-BLISS?
В допълнение към горното, комисиите по хранене и кърмене на AEP изтъкват следните предимства при въвеждането на твърди вещества, следващи принципите на метода BLW, и по-специално на модифицирания метод BLISS:
Семействата, които избират тези методи обикновено изчакват шест месеца, за да започнат допълнително хранене, за разлика от тези, които избират традиционния метод (натрошен или пюриран), които обикновено започват по-рано.
Тези методи на хранене благоприятстват поддържането на кърменето.
Перцептивно хранене на базата на признаци на глад и ситост на детето.
Тези методи благоприятстват предпочитание към здравословна храна и варира в средносрочен и дългосрочен план, насърчавайки здравословните навици от ранна детска възраст.
Яденето се превръща във време на удовлетворение и семейно удоволствие и възприемането на „лошото хранене“.
В допълнение към всички тези предимства, методът BLW-BLISS осигурява големи ползи за психомоторното развитие на детето, тъй като бебето се научава за себе си как да приема храна с ръце, усъвършенствайки техниката на захващане.
При бебета и повече отбиване, водено от бебето: всичко, което трябва да знаете, обяснено от експертиОсновни препоръки, за да започнете
За да започнем саморегулираното допълващо хранене от бебето, трябва да обърнем внимание четири основни показателя: Бебето е навършило шест месеца, остава седнало с помощ, показва реален интерес към храната за възрастни и екструзионният рефлекс е изчезнал.
Но също така, методът BLISS настоява особено в следните препоръки:
Познайте признаците на задушаване и знаете как да продължите за това.
Познайте храни с висок риск от задушаване, като цели ядки, пуканки, пълно грозде, колбаси, зеленчуци и твърди плодове ... и никога не ги предлагайте на бебето.
Предлагайте ежедневно богати на желязо ястия, като например месо, приготвено на ивици или кайма под формата на хамбургери, топки или пръчици, яйчен жълтък, варена торта от леща или бял боб, тофу пръчици, хумус ... както и енергийни храни.
Предложете храната, представена по такъв начин, че бебето да е лесно да го вземе с ръце и да го донесе до устата си, винаги избирайте много меки текстури, Всъщност се препоръчва възрастният да опита храната предварително и да види дали може да я отмести с езика си.
Интегрирайте бебето в семейните хранения и никога не го оставяйте да се храни сам.
Обърнете внимание на сигналите за глад на бебето и присъствайте на тях възможно най-скоро.
Докато ядете, избягвайте всеки разсейващ елемент за бебето, като екрани, играчки ...
Когато бебето е болно, предлагайте меки храни и много лесни за боравене и поглъщане.
При бебета и повече от всичко освен това: забранени храни в диетата на бебета под една годинаСигурно мислите това няма разлики между BLW и BLISSЕ, както казваме, същността е същата. Но когато започват със саморегулираното хранене от бебето, семействата трябва да вземат предвид редица основни аспекти, за да го направят правилно.
Затова педиатрите настояват, преди да започнете с BLW, родителите да ни информират и да зададат на експертите всички възникнали въпроси, за да го извършат с пълна сигурност.
Чрез BMC педиатрия, SEPEAP
