Преди няколко години обясних във вход защо децата са боси, почти постоянно, сякаш обувките са огромна неприятност за тях. Обяснението е, че това ги дразни, което ги лишава от свобода и усещания и затова те се отнемат.
Някои свикват и в крайна сметка приемат домашни чехли, а други не. Каквото и да правите, ги намирате боси, което се случва и с моето: те пристигат вкъщи и в допълнение към свалянето на якета свалят обувките си, а не точно за да носят тези у дома.
Факт е, че след известно време, когато се опитвах да ги "убедя" колко е подходящо да ги носят, повече от всичко, за да не изстинат крака, без положителни резултати, се отказах, защото дълбоко в себе си съм наясно, че В идеалния случай вървете боси... сега ще ви кажа защо.
Краката ни са проектирани за повече от обувки
всеки едно от стъпалата на нашите деца има 26 кости, 33 стави и повече от 100 сухожилия, мускули и връзки, Това ни кара да видим, че краката ни са истинска работа на „еволюционен инженер“, създаден да обикаля най-неочаквания терен.
В древни времена трябваше да се катерим по камъни, скали, да се катерим по дървета, да минем през някои клони, да избягаме от опасностите навсякъде, да ходим навън и всичко, което правехме боси, с крака, пълни със стави и кости, които ни позволиха да се адаптираме към земята.
Сега най-много правим три или четири жеста на крака, които са това, което правим, когато ходим, на върха на пръсти и малко други, винаги вътре в обувка, която не позволява на краката ни да се артикулират, както биха могли. Всъщност денят, в който се виждаме да ходим боси по плажа, не заради мокрия пясък, а заради сухия, това ни коства ужаси, защото не сме свикнали с него.
С други думи, последното, което краката на децата ни очакват, е да трябва да живеят вътре в твърди съдове, наречени обувки с твърда подметка и в най-добрия случай изглежда, че приемат обувки с по-гъвкава подметка, защото поне те имат възможност за артикулация малко (въпреки че казвам, малко).
Защо носим обувки?
След като знаем структурата на краката си, можем да се запитаме защо носим обувки. Е, това е перфектно обобщено от д-р Гарсия Торнел: „Обувката е за защита и украса“.
По същия начин, по който използваме дрехи, за да се предпазим от студа и да бъдем повече (или по-малко) елегантни, по същия начин, по който използваме колата, за да отидем на сравнително близки места, като краката ни са перфектно обучени да ни заведат там и по същия начин, по който можем да променим на канала, издигащ се от дивана, но ние предпочитаме да използваме контрола, използваме обувките, онези приспособления, без които бихме могли да живеем, но които улесняват живота ни, защото защитават краката ни и защото служат за комбиниране с дрехите, които носим.
Когато са у дома, те могат да ходят боси
След като три-четири години се занимавах с децата си да си слагам пантофките в къщата и видях, че не съм постигнал желаните резултати, реших да ги пусна боси, защото забелязах, че не се хващат на по-студено, като отидат без чехли. За всеки случай, когато студът притеснява ходилата на стъпалата, ние си обуваме чорапи и, когато е възможно, не се подхлъзваме.
Носенето на обувки не кара децата да развиват краката си по-добре. Всъщност, както се казва, че ходенето по плажа е много здравословно, ходенето бос у дома също е здравословно, защото по този начин стъпалото заема позиции, които с обувка трудно ще приемат, по този начин мускулите на стъпалото и стъпалото се укрепват глезена и по този начин детето ще бъде по-подготвено да ходи, да бяга, да скачаи т.н.
Арката на стъпалото няма да се оформя по-добре, ако носи обувки, тоест дете, което носи стелки, няма да има стъпалото по-малко плоско от детето, което е босо, защото това, което се знае сега, противно на това, което винаги е мислено е, това ли е стелките помагат да се коригира проблем с стойката, защото има дете с плоски крака, но проблемът все още съществува, когато детето свали обувките си, Това е като онова дете, което слага очилата си и изглежда добре, а когато ги свали, отново вижда зле. С очилата коригира проблема ви, но не го решава.
Така че знаете, ако сте от онези, които вървят по цял ден зад децата си с домашните чехли в ръка, забравете тази стратегия: най-хубавото е да ходиш бос, Някои нехлъзгащи чорапи и воала.
