Както стана преди две години, алармите бяха повдигнати отново, защото бебетата и много малките деца (95,9 процента от тях), продължете да консумирате повече протеин от препоръчаното, Това е основният извод на проучването Alsalma 2.0, което направи резултата публично достояние тази седмица.
Това е продължение на Alsalma 1.0 и пилотното проучване в Anales de Pediatría (октомври миналата година) вече беше излязло на бял свят. Пробата включва почти 2000 деца, а изследването е първото у нас, което анализира хранителните навици на децата между 0 и 36 месеца. Изглежда това ние сме "хиперализиращи" децаи според мнението на д-р Висенте Вареа (от болницата Sant Joan de Déu), един от основните координатори на проучването, не се справяме много добре. Вярно е, че 70 процента следват средиземноморската диета, но също така трябва да се внимава с времето, в което се приема храната.
Обобщената дезинформация причинява факта, че В къщите количеството адекватна храна не се предлага, въпреки че като причина е възможно да се посочи и липсата на време, Не трябва да се приема леко, защото увеличаването на консумирания протеин директно включва увеличаване на телесната маса. ИТМ при раждането на испански бебета, отговаря на стандартите на СЗО, но когато растат, те се отдалечават от идеала.
Като препоръка да се запознае детето с балансирана диета, Посочена е схемата за започване от шестия месец с храни, богати на желязо и „добри мазнини“, и насърчава консумацията на плодове, че не е възможно да се заменят соковете. Необходимо е да се поеме вината изключително върху месото от излишния протеин, защото кравето мляко (което е важен източник) се въвежда твърде рано (и не трябва да става до 12-годишна възраст).
Оказва се, че в исторически план се е смятало, че децата трябва да ядат същото като възрастните, но в по-малки количества, а това не е така, тъй като през първите месеци от живота не растеме равномерно. Това е така във всяка фаза са необходими различни хранителни вещества, които посещават органите, които са развити по това време, Пример: през първите две години костите се удължават, следователно е необходим повече калций.
Вярно е също, че досега здравните специалисти се фокусираха върху мазнините
От друга страна подчертах необходимостта от добавка с витамин D, след годината на живот на малките, въпреки че в тази връзка се чудя дали не е достатъчно да имам слънце за малко сутрин, би било въпрос на един от експертите в областта, който ни води в най-подходящия вариант.
И ако се установи дефицит в приема на този витамин между 13 и 36 месеца, когато те са още по-малки (седем до 12 месеца), те имат излишък от витамин А.
Това проучване е проведено в рамките на образователната програма „Хранене здравето на утрешния ден“ на компанията Danone Nutricia и е проведено от 200 испански педиатри.
