Що се отнася до подновяването на учебния материал, статия, която не може да бъде пропусната, е тази за транспортиране на материала: книги, тетрадки, обяд, инструменти, кърпа за физическо възпитание ... Тогава може да възникне въпросът: Раница или количка с колелца по-добре ли е да вземете на училище?
Отговорът не е прост и предвиждаме, че ще зависи от теглото на раницата или количката и от детето и дори от характеристиките на маршрута, по който трябва да отиде на училище. Едно нещо изглежда по-ясно: поради своята структура и дизайн, количката тежи с 1,6 до 2 килограма повече от раницата.
Затова го вземете проучване, озаглавено "Колички или раници в училищна възраст" Тя се основава на извадка, включваща 90 деца на възраст между 8 и 10 години, майки, учители и травматолози. И заключава следното:
Децата носят прекомерно тегло, трудно е да се оправдаят. В повечето случаи транспортираното тегло обикновено е по-голямо от 10% от теглото на ученика, факт, който може да му навреди физически (особено с проблеми с гърба), както е показано в няколко проучвания.
Ако теглото за транспортиране е ниско, би било удобно да използвате раницата, добре приспособена към колоната.
Ако теглото е по-голямо от 3 или 4 килограма, то трябва да се транспортира с количка, адаптирана към ръста на детето, избутана напред и да не се влачи.
Има голяма липса на информация от страна на учителите по този предмет и голяма дезорганизация на учениците по отношение на материала, от който се нуждаят всеки ден.
Какво казват физиотерапевтите
Също в същата тази работа, публикувана в списанието "Физиотерапия", е посочено какво препоръчват физиотерапевтите по отношение на училищните чанти или колички с колела:
Раница, за да избегнете неудобствата, които градовете представляват (работи, бордюри, неравен терен и т.н.), които затрудняват носенето на количка.
Количка, когато е необходимо да транспортирате голяма тежест. Също така, ако се използва правилно, тоест се натиска вместо да се влачи.
Освен това те изтъкват, че 100% от интервюираните травматолози заявяват, че са получавали консултации от деца на възраст между 6 и 14 години, които са дошли заради проблеми с гръбначния стълб. Проблемите със гърба са все по-често срещани сред децата.
В своите заключения тази работа също показва това не е ясно кой е най-удобният вид транспорт, въпреки че повечето травматолози са съгласни, че когато теглото не е много голямо, най-добре е да използвате раница, поставена на двете рамене. Когато натоварването е прекомерно, те препоръчват използването на количката, дори ако тя е влачена, но като се вземе предвид, че за правилен транспорт най-препоръчително е да я натиснете.
Раници или колички според педиатрите
От своя страна Испанската асоциация по педиатрия предупреждава за опасностите да носиш ученически чанти твърде много или да ги носиш неправилно и обикновено се препоръчва общото тегло на раницата да не надвишава 15% от теглото на детето. Но, ако това не е възможно, можете да използвате и количка с колела. Това ни казва AEP:
Можете също да използвате раниците с колела, въпреки че трябва да вземете предвид, че ако пътувате по неравен терен или има стълби, те могат да бъдат неудобни.
Няма да повлияя на корена на проблема (вече го направих тук) и това е това децата носят прекалено голяма тежест в училище, а от училище до вкъщи - пет дни в седмицата, Има начини да не се случи това по този начин, но е трудно те да бъдат проведени, просто трябва да видите, че както доказа цитираното по-горе проучване, родители и учители, обществото като цяло, ние не сме наясно с риска, че То включва толкова голямо тегло.
Ето защо е необходимо постурално образование по хигиена, с рекламни кампании, беседи или конференции, семинари ... както и повече проучвания за физическите ефекти от продължителната употреба на количката, което не е оценено толкова широко, колкото случаите с училищните чанти.
Една последна точка, за да не остане незабелязана и тъй като обикновено не виждам много деца, които носят количката така: училищните колички с колела трябва да се бутат и да не се влачат, Раниците, с добре разпределената тежест и върху двете рамене на детето. И тук е необходимо да се прегледат училищните пособия, от които се нуждаят, за да не транспортират повече от необходимото.
Раница или количка с колела, не е ясно кое от тях е по-добро. Зависи от случаите. С много тегло, по-добри колички според физиотерапевтите. Вашите деца, как взимат материалите си на училище? Срещали ли сте се с прекалено натоварени раници или колички?
Снимки | iStock
Чрез | Списание за физиотерапия
При бебета и повече | Каква е максималната тежест, която детето ми трябва да носи в раницата? По-добре добре използвана училищна чанта, отколкото количка
