Ние вярваме, че да бъдеш бебе и да страдаш от стрес не са съвместими, но има ситуации, които бебетата стресират и оставят отпечатък върху мозъчните им връзки. Оттук и значението на задоволяването на техните нужди и грижата за психичното им здраве от първите им дни в живота.
Ново проучване откри мозъчни модели при новородени, които прогнозирайте признаци на депресия и тревожност, които детето може да прояви по-късно.
Изследването, публикувано в списанието на Американската академия за детска и юношеска психиатрия, анализира мозъка на група терминални и недоносени деца с помощта на магнитни резонанси.
Въз основа на откритията някои модели на мозъчна свързаност при новородени могат да предскажат вероятността бебето да прояви симптоми на психично заболяване, включително тъга, прекомерна стеснителност, нервност и тревожност за раздяла, тясно свързана с клиничната депресия и тревожност при по-големи деца и възрастни.
Последиците от стреса през първите месеци пълзят през остатъка от живота.„Важно е да се отбележи обаче, че преживяванията и околната среда, които тези, които са изложени, докато растат, могат да променят тези модели на свързаност, така че тези симптоми да се развият повече или по-малко,“ казва д-р Синтия. Роджърс, автор на изследването.
Изследователите се фокусираха върху анализа на активността на амигдалата, центъра на страха на мозъка и как тя взаимодейства с други области на мозъка. Те откриха, че определени връзки и взаимодействия между някои области на мозъка (амигдалата, инсулата и медиалния префронтален кортекс) са показателите, че индивидът представя повишен риск от дистрес и депресия на 24-месечна възраст.
Това е едно от първите проучвания за откриване на функционални различия във свързаността на амигдалата от раждането по отношение на първите симптоми.
Как да избегнем стрес при бебета
Както често коментираме, преживяванията на бебетата през първите месеци от живота и в ранното детство силно влияят върху формирането на мозъка в постоянно развитие през този период. Последиците от стреса през първите месеци пълзят през остатъка от живота.
Ето защо е важно да им осигурите приятни преживявания, които им осигуряват сигурност и привързаност, за да благоприятстват психичното им здраве, което ще има отражение в бъдеще. Някои от тези практики включват:
- Винаги присъствайте на плача на бебето
- Хванете го на оръжие
- Практикувайте метода на кенгуру с новороденото (родено недоносено или дългосрочно)
- Взаимодействайте с бебето от бременността
- Говорете с него, усмихнете му се и благоприятстват близостта и физическия контакт (масажи, ласки, кожа с кожа, разходки, пренасяне и др.).
- Създавайте ежедневни процедури на храна, хигиена, подслон и сън, които осигуряват спокойствие и сигурност.
