Плачът е начинът, по който бебетата трябва да поискат помощ, когато все още не могат да говорят, призив, на който винаги трябва да се отговори, тъй като е проучено, че това не се случва, има отрицателни последици за тяхното развитие. Докато растат и въпреки че вече могат да ни кажат със собствените си думи "Студено ми е", "Гладен съм" (нещо, което бебетата не можеха), децата плачат основно за две неща. Едно, защото са наранили себе си, и две, проблеми, свързани с емоциите: защото го накараха да се почувства зле, защото му липсва мама или татко, защото не знае как да се справи с ситуация, която го прелива ...
възрастни Имаме навик (лош навик) да казваме на децата „нищо не се случва“, когато плачат, Тя е в безсъзнание. Това е първото нещо, което излиза, за да ги утеши, без да взема под внимание съобщението, което предаваме с тези три думи. Ние сме отричайки емоциите си без да придават значение на това, което искат да ни кажат с плача си. Да спрем да казваме „нищо не се случва“ или „нищо не се е случило“, защото въпреки че не е било нищо сериозно, да какво се случва.
Да, какво се случва: валидирайте емоциите си
Вече знаем, че през повечето време това не е сериозно и нищо не се случва, но важното е информацията, която децата ни получават от нас. Ако това, което искаме да ги научим да управляват правилно емоциите си, трябва да започнем с това да разбираме с тях, да ги слушаме и да сме съпричастни с настроенията им.
Ако детето ви е наранено или се е случило нещо, което го е накарало да плаче и е дошло при вас, за да го утешите, най-лошият отговор, който можете да му дадете, е „нищо не се случва“. Противоречиво е, че му даваме сдържане и в същото време отричаме чувствата му.
Все едно да разказваш "Срязваш си пръста, знам, че боли, скъпа, но нищо не се случи", Как не се случи? "Нарязах си пръста, боли ужасите и те ми казват, че нищо не се е случило тук?", За тях е объркващо.
Последиците от "нищо не се случва"
Ние ги казваме без да мислим, защото, разбира се, ни интересува какво се случва с децата ни, но поставяме момент. Какво може да мисли и чувства малко дете, когато кажем „нищо не се случва“? Децата разбират всичко в буквалния смисъл, не разбират абстрактни понятия и че зад нашите думи всъщност има намерение да ги успокоим. Те получават съобщението, че Пренебрегваме вашата болка, вашата тъга, вашето неудовлетворение или вашия гняв.
И какво ще се случи?
Те ще се чувстват объркани.
Те ще почувстват, че емоциите им не се броят, че вие пренебрегвате техните чувства.
Ще усетя че не ги разбираш.
Ние им даваме лош пример: Начинът, по който общуваме с нашите деца, оставя отпечатък върху тяхната личност и докато те растат, това влияе и върху начина, по който те взаимодействат с други хора.
В дългосрочен план те ще спрат да ви разказват своите неща.
Положителни фрази, които можете да кажете в замяна
Вместо това, когато той идва при вас, търсейки утеха, свържете се с детето си, погледнете го в очите и съпричастни с това, което чувства. Когато сте на път да произнесете помощта "нищо не се случва", опитайте да я промените на положителни фрази според всяка ситуация, като например:
Ако плачете, защото сте паднали от мотора, той е бил отрязан или ударен: "Знам, че си наранил себе си и много боли. Ще почистим раната и ще я излекуваме с целувки и прегръдки."
Ако плачеш, защото приятел ти е казал или направил нещо, което не ти хареса: "Разбирам, че се чувстваш зле от това, което твоят приятел е направил с теб, опитайте се да говорите с него, за да го решите."
Ако плачете, защото не искате да отидете на зъболекар: "Разбрах, че не искате да отидете на зъболекар, не е приятно, но е необходимо да премахнете този зъб, който ви причинява болка."
Ако в тези ситуации кажем „нищо не се случва“, мъките са още по-големи, защото раната боли, чувства се зле от това, което е направил твоят приятел и се страхуваш да отидеш на зъболекар. Като родители сме тук, за да ги разберем, а не да отричаме случващото се с тях.
Пуснете го навън
Родителите не обичат децата ни да плачат; Логично е. Пожелаваме им никога да не са го правили, но плачът е добър и необходим много пъти. Както е при възрастните, плачът им помага да пуснат пара и ако е на рамото на мама или татко, те се чувстват доволни и придружени. За това става въпрос: не да избягваме страданията, а да ги подкрепяме и придружаваме, когато имат нужда от нас.
Ето защо вместо да им казвате "нищо не се случва", най-доброто, което можем да направим следващия път, е да им кажем, "Плачете всичко, което ви трябва, освободете го, че мама / татко е тук, за да ви придружи".
Снимки | iStockphoto
При бебета и повече | Седем ключа, за да не позволяваме на децата ни да бъдат неграмотни емоционално, Децата с по-голяма емоционална интелигентност имат по-малко проблеми с вниманието
