В много семейства „спиш като бебе“ не означава това, което знаем от тази фраза, направена ... Спането добре е симптом на здравето, а доброто здраве благоприятства спането. Ето защо данните, които гарантират това Около 30% от децата под 5 години имат проблеми и проблеми със съня, мотивиран, наред с други фактори, от затлъстяване, семеен стрес или дисфункции в училище.
Това беше обявено на последния конгрес на Националното общество за извънболнична педиатрична и първична помощ, проведен в Тенерифе (Испания) в семинара „Сънят и неговите нарушения. Проблем с общественото здраве“, който имаше за цел да публикува това Патологията като здравен проблем от първи ред.
И това е, че проблемите със съня в детството, както видяхме по повод, могат да доведат до важни продължения, заболявания или проблеми както когнитивни, така и поведенчески, учещи или семейни.
Така че това разстройство, което може да се прояви по различни начини при деца, като например Педиатрично безсъние, сънливост, говорене по време на сън, кошмари, синдром на неспокойните крака ... И, разбира се, отидете при специалиста, когато е необходимо.
Друг вид разстройство са промените в циркадния ритъм, когато биологичният часовник е изчерпал времето (например, прекарване на нощта, залепена за телевизора или компютъра), така че сънят започва твърде рано или твърде късно. И на обструктивна сънна апнея Това е процес, присъстващ при 2-3% от децата, който се състои от дихателна трудност, която прекъсва дишането за няколко секунди.
Вчера говорихме за негативните ефекти, които прекомерната употреба на телевизор или компютър може да има върху децата, а също и когато говорим за сън. Особено, когато в стаята на детето има едно от тези устройства (или и двете в най-лошия случай), които те могат да използват през нощта. Разстройствата, които биха могли да възникнат, освен намаляване на количеството и качеството на съня (също в бъдеще на възрастни), биха могли да бъдат нарушения в обучението, свързани с паметта.
Накрая те също предупреждават за това прекалена пълнота, че новата чума в детската популация на развития свят също е свързана с намаляването на часовете на сън.
