Едуард Пунсет: пет ключа за отглеждането на емоционално здрави и щастливи деца

Популярният писател на науката Едуард Пунсет почина днес на 82 години. На няколко пъти сме говорили за него в Бебетата и още за това, че е страхотен ученик на мозъка на бебето и как преживяванията през първите години са жизненоважни за емоционалното развитие.

Той изследваше функционирането на ума на бебето и въз основа на тези проучвания даде улики как родителите могат да действат, така че Децата се развиват и растат емоционално здрави и щастливи.

Чрез многобройни документални филми, интервюта, а също и в своите книги, Punset защитава емоционалното образование от утробата и значението на емоциите, когато става въпрос за отглеждането на деца. С тази фраза той ни напомни колко прекрасен е мозъкът на децата:

"Бебетата са изследователска и развойна единица. Техният мозък установява връзки със скорост, която никога повече няма да достигне. Той се удвоява по размер! Това, което научат на този етап, ще отбележи живота им на възраст."

При бебета и повече Защо не е възможно да се развали бебе

Той твърди, че децата се нуждаят от близки хора, които им дават привързаност, сигурност, любов и са валиден пример, за да растат с увереност и с добра доза самочувствие, която им позволява да се справят с превратностите на ежедневието.

„Най-добрият начин за справяне с психичните заболявания, включително престъпността и насилието в нашето общество, е да се грижи за бебетата, През първите две години, а също и периодът в утробата, в мозъка се развиват много много важни системи, особено тези, които използваме за управление на емоционалния си живот, като например стресовия отговор. Ранното детство наистина е в основата на психичното здраве “, каза той.

Пет ключа за отглеждането на емоционално здрави бебета

Преди години в интервю за El País Semanal da пет съвета, за да направите бебето способен и щастлив възрастен че днес искахме да спасим и с когото не можем да се съгласим повече. Коментираме по-долу:

Бебето е зависимо. Не го оставяйте да плаче.

Някои твърдят, че е добре да оставите детето да плаче известно време или докато се измори. Доказано е, че това поражда прекомерен стрес при бебетата, който те не могат да управляват. Те не могат да се отърват от собствения си кортизол. Възрастните са открили начини за овладяване на стреса: обадете се на приятел или пийте или пийте чай. Но бебета, не! И намират много малки неща за стресиращи, защото оцеляването става за това!

Бебетата се нуждаят от нас 24 часа на ден; Ние сме неговата фигура на привързаността и единственото, което те знаят. Плачът е молба за помощ и ако ги оставим да плачат, без да дойдат, те се чувстват застрашени. Бебе, като всяко бебе от бозайници, което се чувства несигурно и незащитено, като е далеч от майка си, чувствам се уплашен.

В отговор на тази заплаха той плаче и мозъкът му увеличава секрецията на кортизол, хормона на стреса. Последиците от продължителния стрес по време на пълзенето в детството през останалата част от живота.

При бебета и повече Бебешкият плач е вик за помощ (и тяхното бъдеще ще зависи от нашата реакция)

Самочувствието е жизненоважно. Кажете му, че го иска

На шест години трябва да имате две основни неща или вече няма да ги имате: първото, достатъчно самочувствие, за да се справите със съседа; и второто, следствие от това колко добре сте се отнесли към вас: че се чувствате като да продължите да задълбочавате знанията на другите. За да ги получите, от съществено значение е те да ви обичат и да ви уведомяват.

Самочувствието се определя като оценяване или съображение, което човек има към себе си и е основен за всички хора и особено за развитието на децата. Как изглеждат, чрез това, което казваме на другите, влияе върху начина им на съществуване, действайки с околната среда и взаимодействайки с другите.

Доброто самочувствие е в основата на психичното здраве на нашите деца, Обикновено изпращайте положителни съобщения, които помагат за укрепването му.

При бебета и повече Девет ключа за укрепване на самочувствието на децата

Бебето няма нужда от социален живот

Има майки, които оставят детето си в детска стая, защото смятат, че бебето трябва да се социализира. Изобщо не! Нуждаят се от внимание и грижи от някой, който ги познава добре. Трябва да преосмислим как се грижим за бебетата и под това нямам предвид, че жената остава у дома! Но е наложително да се създадат системи, които да помагат на родителите.

Има много родители, които в момента водят децата си в детски центрове, най-вече защото нямат алтернатива или защото смятат това за най-доброто, защото трябва да ходят на детски градини, за да се социализират. Но истината е, че не е от съществено значение или е необходимо през първите години от живота за правилното социално-емоционално развитие на вашето дете.

Възнаграждението е по-добре от наказанието

Децата реагират по-добре на наградите. Внимание, родители и баби и дядовци: по-добре е да пренебрегнете злините на бебетата и да ги възнаградите, когато вършат нещата правилно! Различно е, когато става дума за тийнейджъри. При тях наказанието е по-ефективно. Защо? Все още не знаем, но това може да е свързано с изискването на повече интелигентност, която да се променя, когато грешите, отколкото да повтаряте успехи, когато сте възнаградени за това.

Свързано със самочувствието, е по-ефективно да затвърдим положителното поведение, като похвалим успехите, вместо винаги да изтъкваме грешките си, сякаш сме голям червен химикал, който се явява на изпит.

Похвалата засилва личността на децата, те са начин да покажем, че ги ценим и помагаме да подобрим самочувствието им. А от солидното самочувствие ученето ще бъде много по-ефективно.

Емоционално образование

Намаляването на насилието и алтруизма са свързани с емоционалното учене. И за това е ключово да научите детето да управлява своите емоции. По този начин увеличава ефективността на учениците с повече от десет процента. Доказана. Следващата стъпка е да се отучим, да се откажем от предразсъдъците, които ни пречат да продължим напред. Деца, вместо да ги питаме, когато напускат училище „какво сте научили днес?“, Ние трябва да попитаме „какво не си научил днес?“.

При бебета и повече седем ключа, за да не позволяваме на децата ни да бъдат емоционално неграмотни

Както виждаме, това са важни въпроси, за които често не спираме да мислим, и най-вече някои много прости за правене, като например да кажем на децата си, че ги обичаме, да отделим време за емоционално образование или да възнаграждаваме тяхното добро поведение и постижения.

Освен това ни напомня, че детското заведение не е необходимо да се социализира, въпреки че в момента в нашата среда е необходимо поради много други причини.

Както и да е, ако се доближим дори до тях Пет съвета от Punset, за да направите бебето способен и щастлив възрастен, ние ще допринесем за неговото развитие по най-добрия възможен начин.

Безспорно много други фактори ще повлияят на бъдещото ви щастие, но нека кажем, че отваряме някои врати, които също са наша отговорност като родители.