Точно както ние давахме съвети за бременната през лятото, днес искаме да се погрижим за малките, които също се нуждаят от специални грижи по това време на годината. Затова се събираме в тези десет съвета за бебета през лятото онези неща, които трябва да имате предвид през летните месеци.
1) Дръжте бебето хидратирано
Бебетата са по-уязвими от дехидратация от възрастните, тъй като делът на водата в тялото им е по-висок и балансът им е по-слаб. Прекомерната загуба на течности може да има сериозни последици за тялото ви, поради което през лятото трябва да бъдете особено внимателни.
Ако кърмите, не е необходимо да му давате вода, но е препоръчително да увеличите честотата на изстрелите. Ако пиете бутилка, трябва да предложите минерална вода, за да подсилите приема. Други препоръки, които трябва да спазвате: поддържайте кожата си хидратирана, обличайте я с хладни дрехи, покрийте главата си, не я излагайте на слънце през централните часове на деня и предлагайте прясна храна, например освежаващи летни плодове.
2) Насладете се на игрите на открито
Играта е същността на детството и ако е на открито, освен че се учат, развиват и забавляват, те се наслаждават на всичко, което природата има да им предложи. Плажът, басейнът, паркът, планината са най-добрите пространства за детска игра на открито.
Хубавото време, предлагано от лятото, благоприятства моментите на отдих и забавление. Освен, винаги с повишено внимание, излагането на слънце е отличен източник на витамин D, който насърчава усвояването на калций и подобрява здравето на костите на децата.
3) Изключителни предпазни мерки за безопасност
Винаги, когато има вода и деца, всяка предпазна мярка е малка. Рискът от удавяне през лятото е много голям. Не е да плашите никого, но през лятото трябва да спазвате предпазни мерки в басейните и в морето.
Бебетата не трябва да остават без надзор за секунда, ако отидете на плажа или на места с много хора е удобно да поставите предпазна гривна с телефонния номер на родителите. Също така е важно да се вземат предвид рисковете от ръкави, поплавки и други надуваеми играчки.
4) Направете съчетанията по-гъвкави
Лятото, особено летните ваканции, е идеалното време за почивка със семейството и забравяне за графиците и рутините. Ако сме по-гъвкави, както в това, така и по отношение на желанията на бебето, празниците ще се радват на всички еднакво. Че нищо не се случва, защото един ден бебето не се къпе или не си дреме по времето, което обикновено прави.
5) Защитете го от слънцето
Кожата на бебето е изключително чувствителна към слънчева радиация. От съществено значение е да го предпазите от слънцето с шапки, слънчеви очила, за да избегнете проблеми с очите, дишащите дрехи и разбира се, крем със слънцезащитен фактор. Трябва да се използва фотопротекторът, най-подходящ за вашия тип кожа, като защитата се препоръчва за бебета не по-ниска от SPF 20 и в идеалния случай 40 или 50.
Важното при избора на най-подходящия слънцезащитен крем е да прилагате слънцезащитния крем правилно върху бебето, винаги 30 минути преди излагане на слънце и избягвайте най-директните слънчеви часове.
6) Добра храна
Вероятно е през летния сезон детето да има по-малко апетит или да яде по-малко от обикновено. Както се случва с възрастните, жегата не ни кара да се чувстваме като големи ядци. Това, че сте добре хранени, не означава да се храните много, но правилно. Не се притеснявайте, ако не ядете първи курс, основно ястие и десерт. Те могат да бъдат заместени, като се хранят повече пъти на ден и разбира се, пият много течност.
Трябва да уважавате бебето, ако искате да ядете по-малко, но е важно да поддържате разнообразна диета, богата на плодове, зеленчуци и зърнени храни, които ще ви помогнат да сте хидратирани и заредени с енергия. Възползвайте се от сезонните плодове, за да приготвяте сокове или смути и да обменяте обилни ястия за по-плодови.
Ако бебето е на по-малко от шест месеца и допълнителното хранене все още не е въведено, както казахме по-горе, кърменето трябва да бъде по-често, а тези на бутилки, подсилени с минерална вода.
7) Избягвайте хранителни отравяния
През лятото шансовете да претърпите хранително отравяне се увеличават, тъй като бактериите се разпространяват с топлина. Затова трябва да се внимава, че храната не губи студената верига и крайни предпазни мерки при транспортиране и съхранение на бебешка храна.
Не е удобно да изнасяте храната на бебето на плажа или басейна, ако не е в студен консерватор. Трябва да увеличите хигиенните мерки, когато ги приготвяте, както и да избирате винаги пресни храни и да ги миете много добре.
8) Избягвайте топлинен удар
Бебетата са по-склонни да претърпят топлинен удар, тъй като механизмът им за регулиране на тялото все още е незрял. Топлинният удар е следствие от излагане на много високи температури и се нуждае от спешно внимание, за да се опита да понижи телесната температура в допълнение към медицинското лечение.
За да избегнете това, бебето трябва да бъде защитено от пряка слънчева светлина, винаги покривайте главата си с капачка, избягвайте най-горещите часове на деня, стойте на хладно място, пийте вода и яжте прясна храна. И разбира се, никога не оставяйте бебето в колата на пълно слънце.
9) Предотвратяване на отит
Лятото е подходящото време детето да страда от отит на "басейн", наречен така, защото влагата и топлината са почва за възпаление на външния ушен канал, причинен от гъбички и бактерии.
За да го избегнем, трябва да помним някои прости мерки като изсушаване на ушите добре след къпане в басейна или в морето и поддържането им винаги чисти и сухи. Ако е необходимо, тъй като бебето е много податливо на отит, могат да се поставят восъчни тапи, които да предпазват ушите от вода.
10) Прекарайте време
И накрая, съвет за родителите. Насладете се на бебетата си и ги оставете да ви радват. Обикновено фринетичният темп на ежедневието спада през лятото и семействата обикновено отнемат няколко дни на почивка. Независимо дали имате късмет да предприемете пътуване или не, възползвайте се изцяло от добрите условия, които лятото предлага, за да прекарате качествено време с децата си и да възстановите загубеното през цялата година време.
