Ние постигаме голям напредък, разбирайки безполезността на бичовете и желанието да не губим контрол, използвайки мирни и емпатични ресурси за порода камшик Децата е първа стъпка. Днес ще се съсредоточим върху това как да разпознаем симптомите на гняв това може да ни нахлуе и това е причината, поради която можем да паднем в камшиците или писъците.
за да се научим да контролираме импулса, научен да се налагаме физически или коригирането на нашите деца чрез бича е задача, която може да бъде сложна, но това несъмнено ще даде плод, който си заслужава, по-щастливо и по-уверено детство за нашите деца.
Да признаем, че нашите родители и самите ние грешим, е необходима стъпка и да вземем решение научете ресурси за справяне с конфликтни ситуации без нашата ръка да избяга или писък е втората стъпка. Обучението и информацията са от съществено значение, за да се заемем с много по-важна задача от проучванията и работните места, да образоваме и да се грижим за човек, който ще се научи да живее под наша ръка.
Първата стъпка е най-важната
Родителите, които искат научете се да се възпитавате, без да битате или да крещите Те могат да се страхуват да не успеят да го направят. Нека се поставим в най-лошото, че наистина не сме в състояние да се променим напълно и ще се провалим в целта понякога. Винаги ще бъде аванс нашите деца да променят поведението малко, знаейки, че ако е възможно да се променим, ще укрепваме и ще се научим малко по малко да правим по-добре.
Да сме наясно и да сме решени да не повтаряме тези насоки с нашите деца е задължителната първа стъпка.
Човек, който допусне грешка и я разпознае като такава, е направил най-важното, тъй като без това не е възможна промяна. Мартиринг или обвиняване на себе си не е от полза, но е полезно да решите да подобрите и да не повтаряте грешките.
Разпознайте симптомите на гнева
Втора стъпка е да се научите да разпознаваме в себе си очевидните физически симптоми, които предстои да загубим контрол, Сякаш нещо, което е вътре в нас, насадено от детството, би поникнало, когато сме затрупани, но напредъкът му не е мълчалив, огнището не е незабавно и ако се научим да знаем как да разпознаваме напредъка на тази ярост и липса на контрол, можем да го спрем след време, преди той да доминира над нас и да ни накара да кажем или направим неща, за които по-късно съжаляваме.
Гневът задейства автоматичните физически механизми че също можем да се чувстваме, ако се ядосваме на възрастен и че в този случай повечето от нас знаят как да контролират. Въпросът е, че ние не чувстваме това задръжка към детето и губим контрол, възпроизвеждайки поведението, което нашите родители вероятно имаха или имат други хора в нашата среда, които оправдават и прощават на децата това, което друг възрастен би бил основание за отхвърляне.
Но да разпознаеш физическия модел и да си много наясно не искайки да оставим гнева да властва над нас Когато спусъкът е нашият син, а не всеки друг човек, можем да го направим.
Физическите симптоми могат да бъдат топлина, парене в гърдите, усещане, че кръвта кипи и ярост нагоре по гърлото, почти сляпа. Всички можем да разпознаем тези чувства и да действаме преди да настъпи огнището на физическо или словесно насилие. Дори ако това е писък или бич, можем да го спрем навреме, ако осъзнаем как яростта доминира над нас.
Гледайки тези физически прояви и осъзнавайки своето тяло, можем да ги спрем и използваме техники, които предотвратяват огнището, като ни дава възможност да използваме други образователни стратегии, различни от това да удряме бузата или скърцането и най-вече, давайки ни възможност да се успокоим, преди да направим нещо. С първите физически прояви е, когато трябва да действаме.
Заключение
за успяват да се размножават без камшик Удобно е да тренираме и да научим всичко необходимо, за да станем родители, които искаме да бъдем. Родителите не са перфектни и със сигурност ще възпроизведем поведението, което страдаме от децата, без да го осъзнаваме напълно и дори да отказваме да прескачаме тези извори: писъци, обиди, презрение, заплахи или изнудване, повече или по-малко фини.
Разбрахме начина, по който можем да разпознаем симптомите на гнева, впоследствие да видим в следващите теми как можем да го заблудим и да не го оставим да доминира над нас, за да ни покаже, че е възможно да се размножаваме без камшик.
