Преди няколко дни ви предложихме втората част от тази поредица от записи, в която се опитахме да отговорим на въпроса Често задавани въпроси на бременни жени в третия триместър на бременността.
В тази публикация говорихме за синдрома на гнездото, дискомфорта, причинен от размера на корема и хемороиди, наред с други неща.
Днес ви предлагаме третия и последен запис на тези, посветени на третия триместър на бременността:
Защо боли гърба и бедрата?
Защото по време на бременност се произвеждат някои хормони, които отпуснете връзките и ставите на таза, за да насърчите движението на костите, съставляващи тазовия пояс и помогнете на бебето да премине през родовия канал.
Освен това, докато детето расте, той приема различни позиции и понякога притиска към долната част на гърба. Докато коремът продължава да расте, бременната жена променя центъра на тежестта си и е склонна да се облегне назад, приемайки позиции, които обикновено не заема.
Всичко това може да помогне да боли както гърба, така и бедрата.
Опасно ли е упражнението?
Ако бременността върви добре и ако жената има енергия и мотивация за упражнения Препоръчително е да направите някаква дейност.
Плуването, ходенето или дори ходенето на работа, ако жената иска да се справя и се чувства добре или се грижи за домакински дела, може да бъде част от възможностите, при условие че няма прекалено тежки или тежки задачи.
Добре ли е някой да ме масажира?
Масажът помага за облекчаване на мускулни болки и болки. Той осигурява благополучие, отпуска и спомага за възстановяването на енергията, в допълнение към това може да послужи за облекчаване на болки в гърба.
В обобщение: да, добре е някой да масажира бременна жена, въпреки че трябва да имате предвид, че триенето или масажирането на корема не се препоръчва.
Какви ще са трудовите болки?
Трудно е да се определи, тъй като трудовата болка не прилича на други видове болка, основно защото причината е друга. Когато нещо боли, обикновено означава, че нещо не е наред, че има проблем, но болката при раждането не е симптом (сам по себе си), че нещо не е наред.
Болката при раждане ще бъде прекъсваща, предлагайки моменти, в които жената може да възстанови малко въздух и по отношение на интензивността тя ще бъде широко променлива: някои жени почти не я забелязват, други я сравняват с менструални болки, а други изразяват, че е такава болка. Той засяга цялото тяло и те не са в състояние да го понесат.
Трябва ли да напиша план за раждане?
Не е задължително, въпреки че се препоръчва. От известно време това, което се смяташе за претенциозен документ от майките, който някои професионалисти неохотно получават „сякаш тази майка знае повече от нас“ (въпреки че много други са я приемали с желание), се е променило в концепция по-практични и уважителни и В много случаи същите професионалисти насърчават жените да напишат план за раждане.
По този начин те могат да знаят вашите желания, вашите притеснения и вашите знания, оттам да работят заедно, за да постигнат доставка в най-добрите условия за майката и бебето.
Какво се случва, ако счупя води?
Разрушаването на водата е това, което се случва, когато с дилатация мембраните се счупят и околоплодната течност изгасне. Ако бременността е на бременност и водата се прекъсне без контракции, раждането вероятно ще настъпи в рамките на следващите 24 часа. За 48 часа повечето жени вече са родили.
След това време може да бъде рисковано да се изчака по-дълго, тъй като съществува риск от инфекция на матката и следователно на бебето.
В случай, че когато водите се счупят, те са тъмнозелени (бебето е направило първия си пук във вътрешността на матката), е необходимо да отидете в болницата, поради риска бебето да е аспирирало водите.
И ако все още има съмнения
Ако все още има съмнения, можете да зададете въпросите чрез новата секция „Отговори“ в блога, където както редакторите, така и читателите могат да предложат своята мъдрост или опит.
