Тазовото дъно е една от най-засегнатите области след вагинално раждане, поради което е много важно и трябва да бъде част от медицинското проследяване на скорошната майка, т.е. рехабилитирайте тазовото дъно след раждането.
Тазовото дъно е съставено от група мускули с форма на хамак, отговорни за поддържане на пикочния мехур, матката и ректума, които помагат за контролиране на уринирането и дефекацията.
Това е доста забравена зона за много жени, които понякога дори не знаят къде да я намерят, но е от съществено значение да я упражнявате по време на бременност, за да се справите по-добре с раждането. Както всеки мускул, укрепването ще претърпи по-малко наранявания. Техники като упражнения на Кегел или китайски топки помагат да се подготви зоната за по-добро раждане и по-добро възстановяване след раждането.
Тъй като вагиналното раждане може да причини лезии в тазовото дъно, които причиняват уринарна, фекална инконтиненция или генитален пролапс (понижаване на тазовите органи, причинено от отслабване на опората на тазовото дъно), бременните жени трябва да бъдат съветвани да изпълняват упражнения преди раждането и рехабилитация на тазовото дъно след раждането.
В болница Vall d'Hebrón са установили тази нова услуга преди седем месеца, към която се насочват жените с рискови фактори като тези, чиито доставки изискват използването на щипци или шпатули, които са забелязали загуба на урина по време на бременност, т.е. са имали бебе от четири килограма и са претърпели сълзи при раждане.
Обикновено след раждането не се наблюдава състоянието на тазовото дъно. Ето защо те са решили да започнат тази консултация, която е често срещана в други страни като Франция и Германия, тъй като тя дава по-добри резултати, ако бъде лекувана малко след доставката. В противен случай, когато жената реши да отиде на лекар, проблемът може да бъде по-сложен за решаване.
На тези, които нямат симптоми, се препоръчва маса за упражнения да правят у дома, на тези, които идват с дискомфорт или проблеми с инконтиненцията, се препоръчва рехабилитация, а в най-тежките случаи може да се наложи хирургическа намеса.
Тъй като разстройствата на тазовото дъно засягат една от три жени и оказват влияние върху техния сексуален и социален живот, мисля, че би било необходимо да се разработят стратегии в болниците за подобряване на качеството на живот на много жени.
