Когато една двойка има дете, животът се променя почти безнадеждно. Времето, което сте имали преди да правите някои упражнения и да приготвяте богата и здравословна храна, изведнъж изчезва и виждате себе си да ядете каквото и да е, винаги и без миг, за да правите някакво упражнение.
В моя случай всички тези фактори допринасят за желанието да бъда с децата си и отговорността да бъда вкъщи, в случай че имат нужда от мен, което прави факта да ходя на фитнес на заден план (хайде, ако ми дадат изберете, защото предпочитам да бъда с тях и за тях и ще има време по-късно да ме потърсите отново).
Всичко това е направило тялото ми веднъж тънко и силно (Винаги съм била слаба и винаги съм обичала да спортувам) се превърна в стройно тяло, но с корем, Е, лъжа ... не беше за всичко това. Оставих много важен фактор: Натрупах тегло в голяма степен от мъка.
Както знаете, имам две деца на пет и две години и както обикновено се случва с деца, които изяждат желаното количество в момента, в който искат, е много трудно да се предвиди колко ще ядат, кога ще го изядат и какво ще ядат.
Някой ден седят на обяд на масата и не стават, докато не свършат всичко, а други просто изяждат четири парчета от всичко и казват, че не искат повече.
Знам, че звучи налудничаво, но не отивам зад тях да ям това, което е в чинията, защото те ще знаят колко са гладни ... най-много вземам чинията там, където трябва да хапнат още малко, и я оставям да казва : "Момчета, тук ви оставям чинията с храната, в случай, че искате повече" (когато казвам, че ги вземам, искам да ги вземем ... и да, аз съм малък анархичен баща, какво ще правим).
Факт е, че ако това се случи у дома, тогава нищо не се случва. Това, което е останало, се записва за вечеря и те вече ще го изядатили ще го изядем.
Проблемът е, когато отидете в къщата на някого да хапнете и момчетата мислят, че няма да изядат твърде много, достатъчно оставено в чинията. Тогава един също иска млечен шейк от онези от „розово мляко“ (ако познавате Хуан и Толола, ще знаете за какво говоря), а другият, който го вижда, иска още един, но докато го взимат, се оказва, че са помислили, че искат сладолед, и оставят млечния шейк наполовина и започват със сладоледа.
Въпреки това, наполовина замразени, те осъзнават, че „ей, но ако не бях гладен“. Така че намирате две замразени медии, които собственикът на дома им е дал, две млечни шейкове и две полуядени ястия.
Така че има татко, който мисли „за Бога, какъв срам от всичко това и какво бързаме за всичко това. " И в този момент се спускам на работа и докато децата ми тичат и си играят с енергия, която човек не знае откъде идва, аз надувам енергия, която аз знам откъде идва, но която не ми трябва.
И така годините минаха и изведнъж, преди няколко седмици, реших да се претегля, за да наблюдавам, че ми останаха около 7 килограма корем (казвам, доста съм тънка и винаги съм завиждала от яжте всичко, без да се мазните). В този момент разбрах, че да, че съм наддал от мъка: какъв срам да хвърлиш това, какъв срам да оставиш другия ... и че трябваше да се направи нещо, защото едва виждах върха на краката си.
Така че сега съм на него, хапвам малко по-добре и правя малко упражнения, дори и вкъщи.
Тъй като те казват "зло на много утешения на глупаци", тогава ви питам дали не съм единственият: Натрупахте ли тегло и от мъка?
