Казах ви вчера колко често и неоткриваемо е емоционален изнудване към деца и ти обещах няколко идеи да спрем сами да го използваме.
Въпросът е да бъдем готови да наблюдаваме себе си и да правим самокритика, да си спомним чувството, което сме имали в детството си, за да ги получим емоционален изнудване и най-вече признайте, че нашите родители, които със сигурност са ни обичали лудо, грешат.
Веригата на любовния изнудване
Може би това е най-големият проблем, който имаме родителите да преодолеят грешките на онези, които са ни отгледали: прошката. Не е необходимо да прощаваме грешките, като избягваме да ги разпознаваме като такива, а да разберем, че нашите родители биха могли да сбъркат и това, за да се види, не е да ги предадем.
Знаейки как да видим какво са направили нашите родители грешно, е да ги обичаме повече, защото грешат, въпреки че ни обичат и евентуално са грешили заради любовта и са направили това, вярвайки, че е правилно. Какво по-добро признание от това да преодолеят грешките си и да направят по-добре, за да избегнат последствията от емоционалния шантаж?
Моята формула за спрете да използвате емоционалния изнудване към децата това е просто Всеки път, когато говорите, мислете, преди да говорите и помислете, когато сте говорили, скритото съдържание на думите си. Бъдете самокритични, спрете да мислите, че като възрастен или баща сте прави или грешките ви не са важни.
И малко по малко ще контролирате емоционален изнудване , наистина, обикновено е достатъчно да признаеш, че го използваш, за да знаеш как да спреш да го използваш.
И сега бих искал да ви помоля да ни разкажете спомените си за това, когато в детството ви родителите ви са ви правили емоционален изнудване и, ако искате, ситуации, в които знаете, че го използвате с децата си.
