Избягването на крясъци помага за подобряване на семейните отношения и насърчава по-здравословното развитие на децата

Викането не ни помага да пуснем пара (въпреки че вярваме в това), също не е полезно децата да обръщат повече внимание и ако това не беше достатъчно може да нанесе много щети.

Някои от нас (може би много) са ни викали, но това не е оправдание, за да можем и ние да го направим, защото ако разпознаем спомените в паметта си и изследваме емоциите си, ще бъдем наясно със страха, който издава, когато възрастен вика на вас , и ние ще осъзнаем това всъщност е особено полезно детето да натрупва гняв, увеличавайки шансовете за повторение на този модел на поведение. „Отново ми се развика насред улицата!“, Каза момчето, а майката изрази учудване, отчаяние и объркване на лицето си, Знам, че всички се събуждаме сутрин, вярвайки, че ще можем по-добре да се контролираме от предния ден и че никой не иска да навреди на децата си.

Линията между любящ и търпелив баща или майка, яростен и неконтролиран родител, не е твърде забележима на моменти. Мисля проблемът е, че ние не знаем (или не искаме) да предвиждаме нашите реакции, да пренасочим ситуацията, която смятаме за проблемна.

Има ли реални причини да се наложи да крещите на деца?

Викаме, защото вярваме, че сме повтаряли достатъчно пъти на деца, които не лепят, или защото влизаме в кухнята и намираме млякото, излято на пода. но истинските мотиви те са натрупана умора, липса на социална и общностна подкрепа, за да отгледат децата здравословно и „защо да не го кажем на глас?“, вярата в превъзходството на възрастните над децата.

Преди три години проучване на учени от училището за социална работа в Симънс в Бостън (САЩ) ни показа това крещенето на дете също оставя знаци за живот в неговата личност, През 2003 г., списание „Брак и семейство“, беше публикувано проучване, което разкрива, че 74% от запитаните родители са признали, че през последната година са им викали повече от 25 пъти.

"25 пъти", те са много нали? Можете ли да си представите своя колега, приятел, сестра си, вашия учител по йога ... Да крещи повече от 25 пъти в годината? Бихте ли издържали?

Но нека забравим числата и статистиките: какво мислиш за майка, която крещи на децата си в супермаркета? Как се чувствате, когато най-големият ви син крещи на детето по същия начин, както сте правили преди с него? Казват, че важното е да знаем как да разпознаваме грешките и да сме наясно какво трябва да променим, въпреки че истината е, че също така е необходимо да се стремим да подобрим

Ето няколко стратегии за избягване на викове

И това е важно предупреждение: това, което работи за другите, може и да не може, но нека се опитаме да сме наясно с нашите реакции, от способността ни да останем спокойни и да се опитаме да изпробваме различни начини за постигане на целта си (което е „спрете да викате, за да си взаимодействате с децата“).

Една майка ви казва, че е прочела десетки (сериозно) книги за образование и родителство и в крайна сметка трябва да измисли други форми на връзка с някои деца, които обича, въпреки че много пъти те я преливат.

  • Радикална промяна: гневът намалява, когато вместо да повишим гласа си го понижаваме, до нивото на шепот. Това не само ще ни успокои, но и ще накара децата да умерят тона и действията.

  • „Тези деца се нуждаят от почивка“: с малки деца е необходимо да се пренастроят дейностите, които извършват, и да се намесят директно, за да им помогнат да се успокоят и да направят всичко по-добро. Можем да оставим това, което правим, и да ги изкъпем, да им прочетем история, да изиграем игра на parcheesi или да влезем в хладна стая, за да ги накараме да слушат, да си сътрудничат или да бъдат по-уважавани.

  • отидете: много пъти трябва да отида в стаята, за да не избухнаи нищо не се случва, защото аз съм този, който напуска. Там мога да мисля по-добре и да реша какво всъщност очаквам от тях и как ще подобря начина си на действие.

  • Когато това, което искаме да попитаме е много важно, ще се опитаме да: даваме кратки и прости съобщения, да ги питаме „кога ще направят това, което ние поискаме“, да подходим да говорим с тях, да поддържаме физически контакт (галете косата си, дръжте ръцете си, нежно докосвайте раменете им), за да предпочитате вашето слушане

  • Не се страхувайте от ограничения: Въпросът за „ограниченията“ е много сложен за задълбочаване в момента. Но ако сме се уговорили с децата си, че те ще вдигнат кухнята преди да гледат телевизия, а те не го правят, време е да изключите устройството и да задържите дистанционното управление, за това не е необходимо да се презирате, да викате или да се ядосвате.

  • "Внимавайте за сигнала!"Когато кажа „вулканът е избухнал и когато най-малко го очакваме, лавата ще започне да пада от всички страни“, децата ми знаят, че имам малка издръжливост. Ще се стремя да се успокоя, а те ще тръгнат с повече грижи. Всеки баща и майка решават какви сигнали да изпратят.

  • От седем или осемгодишна възраст също е възможно да се каже на детето, че отива в стаята за няколко минути, не е необходимо да се насилва да бъде затворен. Това ни успокоява.

Пеенето, използването на чувството за хумор, душ, излизането навън, за да ни даде въздух ... са стратегии, които родителите използват повече или по-малко успешно в зависимост от настроението, деня ...

Все още имам да ви кажа: В много семейства има някои правила за съвместно съществуване (малко са, но всички се ангажират да спазват): Не крещи, не удряй, не обиждай. По този начин те се регулират взаимно и им помагат да са наясно с поведението, което да се променят.

Истината е, че когато се научим да викаме по-малко и да го приложим на практика, ние се гордеем със себе си и даваме на децата много важен пример: пример за подражание.