БУТИЛКАТА ОТ СПОКОЙСТВИЕ: КАКВО Е И КАК МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ НА ДЕЦАТА ДА ПРЕОДОЛЕЯТ ИНТРИГИТЕ СИ

Децата могат да избухнат в интриги, когато най-малко го очакваме, особено когато са малки и способността им да вербализират това, което чувстват, все още е намалена. Всички знаем, че истериците са нормална част от тяхното развитие, но истината е, че понякога може да бъде много трудно да се справим с тях.

Днес искаме да ви предоставим ресурс, който да помогне на детето да се отпусне, Това е известно като "бутилка спокойствие", вдъхновен от Монтесори инструмент, който има за цел да помогне на детето да управлява емоциите си от концентрация, дишане и емоционален съпровод.

Каква е бутилката спокойствие?

Фракото на спокойствието не е нищо повече от стъклен буркан, пълен с вода с блясък. Но за практически цели е много повече, защото това е инструмент, който, добре използван, може помогнете на детето да се успокои и да се отпусне при нужда.

При бебета и повече зайци при деца: какво могат да им направят родителите?

Въпреки че е особено полезно за малки деца, бутилката за спокойствие може да помогне и на тийнейджъри с тревожност или стрес, и на възрастни, както би направил всеки друг ресурс за медитация или релаксация.

Кога се използва?

Много е важно да се отбележи, че този инструмент никога не трябва да се използва като наказание или в тази рамка, а че е ресурс, основан на уважение и емоционален съпровод.

По този начин, тя ще бъде предложена на детето, когато избухне в избухвания или неконтролируем гняв, По това време детето не е в състояние да разсъждава или да слуша, затова се изисква предварително да осъзнаете емоционалното си състояние и след това да се отпуснете с инструмент, който ви помага да канализирате своето чувство на неудовлетвореност.

Бутилката спокойствие също ще помогне на родителите да се отпуснат, в допълнение към това, че ни позволява уважителен подход към нашите деца в този момент на напрежение.

Как се използва?

Когато детето ни е нервно или е избухнало в избухване или гняв, който е трудно да се контролира, Разклатете бутилката спокойствие и ви я покажете с двойна цел:

От една страна, ще ви обясним, че емоциите, които изпитвате в този момент (страх, гняв, гняв, безсилие, безпокойство, нерви, тъга ...) са като блясъка, който се движи неконтролируемо вътре в буркана, след като го разклатите.

Те са нормални емоции, които всички имаме право да изпитваме в определен момент, но е необходимо те постепенно да се върнат към спокойствие, за да се чувстват добре и да поддържат равновесие (както и блясъка, когато водата се успокоява).

По този начин детето ще осъзнае собствените си емоции и ще разбере, че няма такова, което трябва да бъде потиснато или скрито, защото всички те са част от същността на човека. Но е важно те да не доминират над нас и да знаят как да ги контролират и управляват.

При бебетата и повече децата също имат лоши дни: разбирайте ги и им помагайте да се справят

От друга страна, хипнотичният ефект на блясъка придвижвайки се през водата и леко отлагайки се на дъното, това ще помогне на детето да се концентрира, благоприятствайки релаксацията и дълбокото дишане.

Детето никога не трябва да използва бутилката спокойствие самостоятелно, защото когато са малки, те се нуждаят от уважителното съпровождане на възрастен, което ги кара да разберат какво чувстват. И докато придружава и ръководи детето, възрастният може да се възползва и от положителните страни на този инструмент.

След като детето и възрастният се успокоят, те могат да възобновят разговора, който са оставили в очакване преди гняв, и да търсят решения на случилото се от спокойствие.

Бутилката от спокойствие не е наказание!

Както споменахме по-рано, е много важно да се подчертае това Бутилката спокойствие никога не трябва да се използва като наказаниеили като инструмент, докато детето е разделено в „стола или ъгъла на мислене“.

При бебета и повече Четирите "R": негативните последици от наказанието при децата

По същия начин ние подчертаваме значението, което възрастните трябва да действат от възможно най-спокойното и осъзнато, защото всички знаем това изнудванията, виковете и заплахите не само не помагат за решаването на проблема, но те са много вредни за развитието на детето.

Как да си направите собствена бутилка спокойствие

Да си направим собствена бутилка спокойствие е не само нещо много просто, но е приказен занаят да се прави с деца, докато обясняваме от какво ще се състои и как ще го използваме. Разбира се, това е много важно изпълнявайте го с голяма грижа и изключително надзор по всяко време, защото материалите, които ще използваме са токсични.

Ще ни трябва: