По време на бременността кожата може да се разтегне до десет пъти повече от обичайната си повърхност. Поради хормонални фактори и лоша хидратация на кожата, когато се разхлаби, кожните влакна се разрушават и се появяват белези, известни като стрии.
След като кожата се счупи, стрият не отшумява, но все пак можем да помогнем за намаляване на външния й вид със специфични кремове. Тези от скорошната поява, тези, които все още изглеждат розови, могат да подобрят много с подходяща грижа.
От друга страна стрии Те се появяват не само когато кожата е раздута, но и когато кожата се върне в предишното си състояние. Поради това, след раждането е ключов момент за лечението им.
Хидратирайте кожата вътре
По време на раждането целта е да се потвърди отново кожата и да се възстанови еластичността. За да направите това, не само трябва да помогнете на кожата да поддържа добра хидратация отвън с кремове и масла, но и отвътре, с помощта на добра диета.
Изберете храни, които осигуряват антиоксиданти, които помагат за производството на колаген, за да допринесат за еластичността и здравината на кожата. Изберете храни, богати на Витамин А (цветни плодове, зеленчуци, млечни продукти, меса ...), витамин С (цитрусови плодове, киви, ягоди, червени чушки ...) и витамин Е (растителни масла, ядки, семена, зелени листни зеленчуци ...)
Като цяло трябва да увеличите консумация на плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни и есенциални мастни киселини, присъстващи в синята риба.
Също така е важно пийте достатъчно вода, Трябва да следвате препоръката, която сте имали по време на бременност, да консумирате поне два литра вода на ден. Имайте предвид, че също пиете течност от самата храна, не трябва да насилвате приема на вода, а се опитайте да достигнете два литра на ден.
Изберете най-подходящите продукти
Можем да намерим на пазара добра батерия от специфични продукти, за да възстановим здравината на кожата след доставката.
В предишната публикация след ритуали за красота след раждането препоръчахме масажи, както и някои масла и кремове, за да поддържаме кожата хидратирана.
Важното е да знаете компонентите на продуктите, за да гарантирате, че те ще отговарят на желания ефект. Сред най-ефективните са gotu kola, който действа като стимулира производството на колаген и като лечебно средство, кремове с колаген, еластин и витамин Е.
Ако предпочитате текстурата на маслата, много приятна за масаж, изберете масло от шипка, мощен ремонт, масло от жожоба, масло от шеа, сладки бадеми и сусамово семе.
Можете също така да продължите да прилагате крема против стрии, който сте използвали по време на бременност, или да изберете укрепване след раждането. Трябва да го прилагате два пъти на ден с кръгови масажи, като се възползвате, за да се отпуснете няколко минути.
Гърдите също заслужават специални грижи в следродилния период, тъй като те произвеждат мляко значително увеличават размера си и това е, когато се появят нови стрии. Както и с останалото тяло, винаги трябва да поддържате кожата на гърдите добре хидратирана или с продуктите, за които споменахме преди, както със специфични кремове за района, като се опитвате да почиствате ареолата преди всяко вземане на бебето.
След раждането е ключов момент за лечение на стрии, затова е важно да сте постоянни, за да поддържате кожата винаги хидратирана, а лечебните и възстановяващи компоненти действат ефективно.
