Кърмене

Не за първи път (и се надяваме, че не е последен) говорим за майчинството на Патрисия Монтеро. Първо го направихме по време на бременността си и тъй като дъщеря й Лейла се роди, на 25 февруари, от нейното възпитание. Защитникът на кърменето без тъпи, сега се завърна, за да създаде дебат сред своите последователи в Instagram, като публикува снимка на себе си с помпи за гърди, по една на всяка гърда.

Преди няколко седмици обяснихме препоръката за изключително кърмене до шест месеца. От този момент до годината млякото трябва да продължи да бъде основната храна с добавката на други хранителни вещества. От 12 месеца кърмата остава несравнима храна в диетата на децата и затова препоръката на СЗО и на повечето асоциации и организации, свързани със здравето, е да продължат да кърмят до две години или повече или докато майката и синът го искат.

Кърмата е един от най-добрите подаръци, които можем да дадем на децата си в началото на живота им. Но в допълнение към храненето им, кърменето е акт на любов и топлина, което ни помага да насърчаваме връзката с тях. И когато дойде време да се сбогуваме, това може да се превърне в много емоционално събитие.

Едно от най-честите притеснения на майките, които кърмят децата си, е свързано с консумацията на алкохол по време на кърмене. Има случаи като партита или празненства, в които искате да изпиете чаша вино или бира, но се страхувате от ефектите, които може да има бебето.

Това е доста често срещан проблем: майката се опитва да изрази кърмата с кърма след кърмене на бебето, за да увеличи производството си, но като види, че бутилката не се напълва или прави много бавно, тя се разстройва. Човек става толкова отчаян, че изглежда дори този стрес сякаш блокира дори изтичането на мляко.

Днес първият ден "#Familiaedulacta: прави кърменето видимо" се отбелязва в Мадрид, чиято основна цел е да направи видимо и нормализирано кърменето като естествен начин за хранене на бебето. Според Edulacta почти 90% от бременните жени решават да кърмят бебетата си, въпреки че след шест месеца само 30% продължават да го правят.

Знаем, че кърмата е най-добрата храна, която можем да дадем на децата си през първите шест месеца от живота им, но ако имаме възможност да го удължим за по-дълго време, е много по-добре, защото продължава да получава своите ползи през първите години. Ползите от кърмата обаче не се ограничават до продължителността на кърменето, но способността им да се предпазват от инфекции се простира през целия живот, според ново проучване.

Добродетелите на кърмата при друг вид хранене на кърмачета се определят по-специално от състава му, тъй като се адаптира към нуждите на кърмачето и варира в рамките на кърменето, през целия ден и дори по време на всяко хранене. Поради тази причина и за благотворното въздействие за развитието на бебето, което дава онзи интимен акт между мама и нейния син, Световната здравна организация (СЗО) препоръчва изключителното кърмене през първите шест месеца от живота на бебето и продължете с гърдите, заедно с други храни, които допълват диетата, до две или повече години, докато майката и детето желаят.

Ако попитаме някого какъв цвят е кърмата, огромното мнозинство ще отговори "бяло", без да се замисля. И никой няма да бъде изненадан от този отговор, нали? Е, ще ви кажа, че не е напълно вярно. Кърмата не винаги е бяла и може да придобие различни цветове като жълто, зелено или червено.

Успяхме да проследим бременността на актрисата Патриша Монтеро и нейното ежедневно семейство с нейния Instagram акаунт. Видяхме я да приема трудни йога пози, когато бременността й беше много напреднала и дори ни позволи да влезем в раждането на втората й дъщеря, придружаваща съпруга си. И тъй като малката Лейла се роди на 25 февруари, видяхме я как я носи, ходеше с нея в количка, прегръщаше по-голямата си сестра Лис и, разбира се, също закачена за гърдите на майка си.

Знаем, че кърмата е най-добрата храна, която можем да дадем на бебето през първите му месеци от живота, тъй като осигурява много ползи за здравословен растеж и развитие, а също така помага за защита и намаляване на риска от определени заболявания. Ползите от кърменето са не само за бебето, но и за майката.

Повечето испански родилни болници залагат да не ограничават посещението на родители на недоносените си деца, приети в отделения за интензивно лечение на новородени (NICU). Но има и втората част: да оставим мама и татко да се включат изцяло в грижите им и това включва кърменето при поискване, без ограничения.

Днес се отбелязва Световният ден на донорството на гърдата, инициатива стартирана за защита и насърчаване на кърменето и повишаване на осведомеността в обществото за важността на даряването на човешкото мляко. В Испания има 15 банки с кърма, където майките донори могат да носят млякото си.

Въпреки че е обичайно да се чуват майки, които казват, че „не разполагат с достатъчно мляко, за да кърмят бебето си“, истината е, че в много малко случаи това е истинско събитие (хипогалактия), при условие че кърменето се извършва при поискване и няма медицински проблеми, които го оправдават. Възможно е обаче да има и други фактори, които влияят върху производството на кърма и правилното хранене на бебето.

Липсата на мляко е една от основните грижи на кърмещите майки. Ако не знаем колко е сукало бебето и не се изчислява колко мляко произвеждаме, често поражда безпокойство и съмнения дали млякото, което бебето пие, е достатъчно. По-голямата част от майките са в състояние да произвеждат цялото мляко, от което се нуждае бебето им (или бебетата им, в случай на близнаци или кърмене в тандем).

Не е тайна, че кърменето е най-добрата храна, която можем да дадем на бебето през първите му месеци от живота. Знаем, че тя носи много ползи за здравословния им растеж и развитие, а също така ги предпазва от определени заболявания или намалява шансовете им да страдат от тях. Но освен че е суперхрана, която е много добра за неговото развитие, кърмата също влияе значително на храненето, което бебето ще има впоследствие, тъй като няколко проучвания са установили, че бебетата, които са кърмени, са по-склонни да приемат нови аромати.

Кърмата е най-добрата храна, която можем да дадем изключително на нашето бебе през първите му месеци от живота и това продължава да предоставя ползи през цялото време, което то получава. Но както в много житейски преживявания, всяка жена живее кърменето си по различен начин. За някои е лесно, за други не толкова.

Всички знаем ползите от кърмата и сме много майки, които решиха още от първия момент да кърмят бебетата си. Има и жени, които се подготвят по време на бременност, четат статии и книги за кърменето. Но докато не вземете бебето си на ръце и започне да кърмите, не знаете какво всъщност означава.

Световната здравна организация (СЗО) отдавна предупреждава, че ако настоящите тенденции продължат, броят на децата с наднормено тегло и малките деца ще нарасне до 70 милиона до 2025 г. В допълнение, ако не бъдат отстранени, бебетата и децата Малките хора със затлъстяване ще останат затлъстели през детството, юношеството и зряла възраст.

Уникалната защита, която кърмата дава на бебетата, се ражда от симбиотичните връзки между различните й компоненти и взаимодействието между тях и новороденото, което прави всяко кърмене уникално. Тази храна укрепва имунната система на бебетата и предотвратява инфекциите, според изследователи и лектори на XIV Международен симпозиум за кърмене, организиран от Медела.