Бременността е естествен стадий, но винаги буди определени страхове у жените, поради изключителната важност и значението, което те трябва да достигнат до добър край, бебето да се роди здраво. Ако сте бременна, знаете какво имам предвид и ако търсите бебе, имайте предвид, че това са пет страхове, които ще имате по време на бременност.
Това не означава, че няма повече, със сигурност се появяват различни страхове, също в зависимост от конкретната ситуация на всеки един или конкретния момент на бременността. Но това са чести страхове, които ще ни нападнат през деветте месеца.
Как да се изправим срещу тях? Повечето от тях, с добра информация и водещи навици за здравословен начин на живот. Въпреки че някои от страховете ни биха могли да се сбъднат, тъй като ние нямаме абсолютен контрол върху този процес, за щастие обикновено повечето бременности протичат и завършва щастливо.
Страх от аборт
Винаги ще има страх, че плодът не е добре, бременността не протича правилно, да има спонтанен аборт. Страхът от жените се обяснява, защото естественият аборт е причинен от неволни причини и е много трудно да се предотврати. Тъй като не е в нашите ръце да го избягваме (макар да се опитваме да намалим шансовете за спонтанен аборт), това ни плаши.
Това е проблем, който ни вълнува особено през първото тримесечие. И именно на този етап се случват повечето спонтанни аборти с причини, които не винаги се определят. Преди 12 седмици това би било ранен аборт, между 12 и 20 седмици късен аборт (те са по-деликатни и обикновено изискват медицинска помощ).
След 20-та седмица на бременността не се говори за аборт, а по-скоро за преждевременно раждане, въпрос, който обсъждаме в следващия раздел, тъй като е друг най-големите страхове на бременните жени.
Страхувайте се, че раждането ще продължи
Да имаме преждевременно раждане е нещо, което ни тревожи най-много през третия триместър, когато моментът наближи, но плодът все още не е готов да се роди. Всъщност ние сме загрижени за всичко, свързано с раждането, но това ще бъде обсъдено в нова статия.
Преждевременно бебе може да има сериозни последствия (толкова по-слабо напреднала е бременността), така че колкото и да искаме да се роди бебето, знаем, че времето не е дошло.
Тогава трябва да избягваме колкото е възможно повече рисковите фактори и по този начин да намалим шансовете бебето да се роди твърде рано. Също така имайте предвид как да разпознаете предупредителните знаци.
Страхува се да не нарани бебето
Възможно е на този етап от живота ни да ни задават най-много въпроси, свързани с нашите навици, защото не искаме да нараним бебето, Мога ли да взема топла вана? Мога ли да се слънча? Мога ли да отида в спа център? Какво се случва, ако боядисвам косата си? Ще бъде ли добре да се прави любов по този или друг начин? И най-вече мога ли да ям това?
Защото сред рисковете от бременност има един, който ни притеснява особено, може би защото трябва да го правим всеки ден, няколко пъти. И то е от яденето.
И въпреки че има някои неадекватни храни, които трябва да избягваме, така че трябва да бъдем внимателни към съветите да вземем безопасна диета по време на бременност, сериозните проблеми са рядкост (за съжаление, не можем да кажем същото за храносмилателния дискомфорт).
Имайте предвид обаче, че думи като токсоплазмоза, листериоза или анисакис ще бъдат около вас през този етап, което ще доведе до известен страх.
Страхува се да се разболея
Вероятно е по време на бременност, когато се чувствате по-хипохондрични (или да се видим). Ще се притеснявате за обикновена настинка или мигрена. За щастие, тъй като ще бъдете внимателни и вероятно имате по-здравословни навици от обикновено, вие също имате по-малко заболявания. Разбира се, въпросът с неудобствата е доста вероятно, че ние не освобождаваме ...
Въпросът с лекарствата е важен, нека се опитаме да ги избягваме максимално и не трябва да се самолекуваме, тъй като много лекарства не са безопасни по време на бременност. Консултирайте се с гинеколога за всякакви здравословни проблеми, които ви засягат.
Страх от промени в тялото по време на бременност
Ще се напълня ли? Как ще се промени тялото ми? Ще излязат ли стрии? Мога ли да възстановя старата си фигура? Кога? Какво ще се случи с гърдите ми?
И това ли е някои промени в тялото на бременната са неизбежни, но не забравяйте да опитате приблизително наддаване на тегло между шест и дванадесет килограма, за да поддържате форма, да сте добре хидратирани и да се храните здравословна диета ... Всичко ще ви помогне да постигнете идеалното наддаване на тегло по време на бременност и тялото не страда твърде много (или твърде много промени).
След доставката ще има време за възстановяване на теглото, дори ако имате предвид, че има вероятност да има промени, които остават в по-голяма или по-малка степен в нашите тела. Но е логично, нали? Ние сме майки след почти магически процес от девет месеца, който носи бебето вътре.
В заключение ще кажем това най-честите страхове по време на бременност Те са нормални, бъдете добре информирани, за да бъдете по-спокойни и да сведете до минимум различните рискове. Ако някой от тези страхове засяга ежедневието ви, не забравяйте да ги споделите с обкръжението си, за да се почувствате по-подкрепени.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Храни, които не могат да липсват по време на бременност, аз съм бременна: какво може да навреди на бебето ми?
