Бременността е незабравим етап в много отношения и вероятно един от спомените, които ни остави, е този за злополука. И това е, че тези месеци обикновено се характеризират с известна неловкост и отсъствия, което може да благоприятства малки „спънки“. Това са петте най-често срещани злополуки по време на бременност, претърпяхте ли някакви?
Оставяме настрана пътните инциденти, които видяхме преди време също да нараснат бременността (всъщност една на петдесет бременни жени ще претърпи автомобилна катастрофа). Бременни жени, които не влизат в превозно средство, какви общи злополуки търпят?
Има определени симптоми на бременност, които могат да доведат до тези злополуки, като гадене, умора, безсъние ..., които намаляват концентрацията на жените и големия обем и променят баланса, който изпитват в края на бременността. Всичко това поражда тези общи злополуки Какво да се опита да избегне:
Падания и удари, Те могат да дойдат поради известно виене на свят, гадене, загуба на равновесие при качване нагоре или надолу по стълби, ставане много бързо ... Затова трябва да вървим внимателно, оставяйки за друг път петите и хващайки перилата или опирайки се по стените винаги, когато Нека видим, че съществува определена опасност. Станете от седалката или леглото малко по малко. Пътуванията са по-чести поради факта, че не виждаме земята, на която стъпваме поради обема на корема, така че трябва да ходите бавно и да се уверите къде стъпвате. У дома е удобно да изчистите пространствата от малки мебели или килими, които могат да пречат на преминаването.
Разнообразие от горните са фишове за вана, Центърът на тежестта на бременната се променя, така че е важно да проявите повишено внимание, особено когато влизате или излизате от банята или душа. Поставете неплъзгащи се подове, за да не се подхлъзнете по тези повърхности.
Изкълчвания на краката, Допълнителното натоварване на теглото за мускулите на краката и стъпалата може да доведе до загуба на твърдия отпечатък по време на бременност. Липсата на равновесие или виене на свят също могат да благоприятстват усукан крак. За да избегнете това, повтаряме, че трябва да оставите настрани петите и да ходите безопасно, като избягвате опасни повърхности (неправилни, мокри, много стръмни ...).
Фрактури на костите, Много по-рядко, но също така като последици от удари или падения са костните разкъсвания. Не забравяйте да консумирате достатъчно калций по време на бременност. Според СЗО препоръчителното количество калций е 1200 mg / ден, според Ръководството за предотвратяване на вродени дефекти от 1300 mg / ден, а други препоръки намаляват количеството до 900 милиграма.
кръвоизливи, Носните кръвоизливи са чести по време на бременност, но ако някои кръвоизливи ни притесняват силно, тъй като могат да бъдат симптом на аборт, те са вагинални. По време на бременността кръвта тече повече към шийката на матката и например, малкото вагинално кървене в края на бременността не е притеснително след гинекологичен преглед или правене на секс. През първия триместър причините за кървенето могат да бъдат няколко и, както ако има силно кървене, трябва да отидете в медицинския център.
Както и да е, виждаме, че има чести злополуки при бременност, някои по-притеснителни от други, някои по-предотвратими от други, но при всички случаи доста чести при бременни жени. И ти, взе ли някое от тези плаши?
