Може да не е първото, но обикновено това е едно от притесненията, които имат бъдещите майки, въпреки че не е явление, което представлява риск за майката или бебето. Но е нормално на този етап да има определени страхове от физическите промени и затова ще се опитаме да отговорим. Ще получа ли стрии по време на бременност?
Въпреки че продължава напред, не може да се предвиди абсолютно. Известно е, че някои жени имат по-висок риск от други да имат стрии по време на бременност, например, ако сте ги претърпели в юношеска възраст или ако увеличавате темпото си много бързо.
И това ли е Причината за стрии е разграждането на еластичните кожни влакна, Това се случва, когато кожата е опъната и влакната с по-малка еластичност се счупят, създавайки тези белези. Отначало стрии обикновено са с розови или червеникави цветове и накрая могат да се изсветлят, ставайки белезникави или сребристи.
Стриите са по-чести в корема, по очевидни причини по време на бременност, но могат да се появят и на бедрата, задните части, бедрата, гърдите и ръцете. Има изследвания, които показват разпространението на стрии при бременни жени с 60% в корема, 25% в бедрата, 20% в бедрата и 10% в гърдите.
Скоростта, с която теглото се увеличава и матката расте, може да бъде рисков фактор, Колкото по-бърз е този растеж, толкова по-голяма е вероятността тези марки да се появят. Следователно, контролирано наддаване на тегло е най-добре да не се появява (сред много други предимства).
Освен това, както посочихме по-горе, зависи и от типа кожа на всяка жена и от наследството, тъй като ако стрии се появяват в юношеска възраст или ако има случаи на стрии в семейството по време на бременност, те са по-склонни да се появят стрии
Опитайте се да не получавате стрии по време на бременност
Въпреки това, въпреки че трудно е да се предвиди дали ще получим стрии по време на бременностИма определени препоръки, които могат да помогнат да се предотврати появата на стрии по време на бременност, въпреки че те не са безпогрешни. Обърнете внимание на следните съвети:
Хидратирайте често кожата си, тъй като, както казахме, кожа в добро еластично състояние, може да преодолее появата на стрии по-лесно. Има много кремове за овлажняване на кожата и не е доказано, че специфичните усилватели (по-скъпи) са по-ефективни. Освен това редовното използване на овлажнител може също да предотврати появата на сърбеж или сърбеж в корема, което имат много жени. Важното е, че кремът се прилага върху корема (и в другите "рискови" зони) постоянно. В допълнение, тази рутина ще ви даде момент за релакс (например след душ, преди лягане ...).
Диетата трябва да е богата на витамини за поддържане на кожата в добро състояние, хидратирана и еластична. Въведете храни, богати на витамини А (млечни продукти, моркови, кайсии, мушмули), Е (растителни масла, зърнени храни, зеленчуци) и С (цитрусови плодове, картофи, маруля, домати) и магнезий (за синтеза на колаген). Здравословната диета по време на бременност трябва да включва много плодове и зеленчуци, добри източници на витамини и вода. Тази здравословна диета ще помогне и на следващата точка, която също влияе, когато става въпрос за предотвратяване на стрии.
Контролирайте наддаването на тегло при бременност, Няма идеално тегло за всички жени, но това, което винаги се съветва, е, че няма прекомерно наддаване на тегло, което може да доведе до множество здравословни проблеми, а не само до естетика. За да се избегнат рисковете, заедно със здравословната диета, обикновено се препоръчва практикуването на упражнения (при условие, че няма медицински противопоказания).
Нанесете върху кожата от шипка, тъй като това масло съдържа високи нива на полиненаситени есенциални мастни киселини (линолова, олеинова и линоленова), тъй като осигурява еластичност, регенерира, подхранва и овлажнява кожните тъкани, стимулирайки растежа на клетките. Затова също се препоръчва да се сведе до минимум белезите, ако стрии вече са се появили.
Ако последното се случи, тоест ако получите стрии по време на бременност, има утеха: с течение на времето (използването на розово масло, включено или не), малките белези стават по-малко видими, придобивайки по-малко силни тонове и по-подобен на останалата кожа. Има специфични лечения за намаляване на стрии, ако те станат важен проблем за жените.
И не се доверявайте на себе си, ако не сте получили първата си бременност: те могат да се появят в следното. Всъщност ние често се отпускаме с мерки за превенция и е възможно стрии да се появят при следващи бременности.
В заключение си спомняме това рискът от стрии при бременност Това е естетически проблем, който не зависи от възрастта на бъдещата майка. Ето защо те се формират още в юношеска възраст, когато кожата е "млада", по време на етапа на растеж.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Стриите в следродилния период: ключов момент за лечението им. Могат ли бременните жени да предотвратят появата на стрии по кожата?
