Гаденето е може би най-известният дискомфорт от бременността, но има и други по-неудобни симптоми, за които обикновено не се говори и някои малко известен дискомфорт от бременността, който коментираме днес.
Претърпяхте ли изтичане на урина през третия триместър? Или може би сте почувствали болка в гърдите в даден момент? Вашите венци са в топ форма? Носът ви кърви често? Не се притеснявайте, те са често срещани симптоми и ние ви обясняваме на какво се дължат и как да ги предотвратите максимално. Въпреки че е вероятно да не можем да се отървем от някои ...
Болки в гърдите при бременност
Болката в гърдите е много честа при бременностМоже да е един от първите ви симптоми или да се появи по-късно, когато гърдите се подготвят за кърмене. Не става въпрос за силни болки, а за дискомфорти, подобни на тези, които страдат много жени в менструалния си цикъл. Може да има и подуване или сърбеж.
Гърдата тъкан се увеличава през цялата бременност, така че забелязваме увеличаване на гърдите, но това не е задължително да е свързано с болка. По-често обаче е a повишена нежност на гърдата по време на бременност, Увеличаването на количеството на естроген и прогестерон в организма е отговорно за тези промени. От третия месец на бременността болката или нежността намаляват и дори изчезват, въпреки че размерът на гърдите продължава да се увеличава.
Загуби на коластрата
Това е друга малко известна „неприятност“, която се случва, когато наближи времето на доставка. Това може да бъде смущаващ момент, но поне не причинява сериозен дискомфорт или болка. В края на бременността е възможно гърдите да отделят коластра, лепкава и водниста субстанция, първото мляко от гърдите. С раждането, производство на коластра се увеличава и е първата храна на новороденото, предшественик на кърмата, която осигурява всичко необходимо в момента.
Още след раждането промените в гърдите продължават да се появяват и болката и подуването могат да се върнат с покачването на млякото.
Кървящи венци
Ефектът на хормоните причинява кървене на венците, но трябва да бъдем внимателни към този симптом, тъй като той може да означава голям проблем. Обичайно е венците да кървят след четкане или след разресване.
Също така, венците са по-често срещани от червени, обемни и възпалени, но ако тези симптоми се появят в излишък, бихме могли да се сблъскаме с гингивит, който трябва да бъде контролиран, за да се избегнат рисковете и това води до пародонтит, сериозна форма на заболяване на венците.
Загуба на урина при бременност
Уринарната инконтиненция е често срещана през третия триместър на бременността, въпреки че обикновено са малки бягства, когато жената се смее, кашля, киха, полага известни усилия ... Този факт е резултат от натиска, който нарастващата матка упражнява върху пикочния мехур. За да предотвратите това леко инконтиненция, не забравяйте, че можете да изпълнявате кегелови упражнения за укрепване на тазовото дъно.
Ако загубите са незначителни, те не са важни и могат да бъдат преодолени с малки компреси. Когато трябва да се притесняваме, е ако загубите не са от урина, а от околоплодни води: тогава трябва да отидете на лекар, за да прецените ситуацията, тъй като околоплодната течност е тази, която обвива и защитава бебето.
Загубите на урина могат да се удължат след раждането поради отслабването на тазовото дъно, така че по този повод вашите упражнения за кегел също ще бъдат ваши съюзници, които могат да се изпълняват по време на бременност, а също и след раждането.
Кръвотечение от носа
За това са отговорни и хормоните често кървене от носа и задръстванията Вероятно високото ниво на естроген, който циркулира през тялото и увеличава притока на кръв към лигавиците на носа, което кара те да набъбват и омекотяват. Опитайте се да бъдете внимателни, когато го озвучавате, правите го нежно и не позволявайте на носните канали да изсъхнат прекомерно.
Опитайте се да носите хартиени тъкани винаги отгоре и за да контролирате кръвотечение от носа е удобно да стоите или да седите, наведени напред, притискайки ноздрите към септума с палец и показалец, поддържайки налягането за няколко минути.
Може би сте претърпели някое от тях малко известен дискомфорт от бременността (или сте в тази фаза). За щастие това са леки дискомфорти, които изчезват след раждането или след известно време в някои случаи, с помощта на няколко прости упражнения, както обяснихме.
Снимки | iStockPhoto
При бебета и повече | Шест смущаващи дискомфорта по време на бременност, Най-малко известните дискомфорти от бременността
