Като един от първите симптоми през първия триместър, през втория триместър или в последния участък, много жени имат болка в гърдите по време на бременност, обичайна болка и не се притеснявайте, ако не надхвърли пречките ни да поддържаме обичайния си ежедневен ритъм. Разбира се, това е неудобно и в някои случаи може да бъде много.
Нека видим от какво можем да очакваме болка в гърдите при бременност, защо, кой страда по-често, как да го предотвратим и в какви моменти през деветте месеца можем да се срещнем с него.
Първи симптом на бременността
В началото на бременността жената вече може да изпита значителни промени в гърдите. Това могат да бъдат стягане, нежност, изтръпване, подуване ... Те са чести дискомфорти през първия триместър, въпреки че обикновено изчезват. Изключителната чувствителност на гърдите През първия триместър това може да причини жената да почувства дискомфорт или болка, ако бъдат стимулирани при полов акт, така че тя ще трябва да го съобщи на партньора си.
Други промени в гърдите не причиняват дискомфорт, като потъмняването на зърното и ареолата (и уголемяването), синкавите вени, които се открояват под кожата ... Това, което обикновено се случва, е, че размерът на гърдите започва да се увеличава (вече в първата месец), както виждаме в следващата точка.
Вие сте дискомфорт и промени в гърдите Те са по-чести, ако жената е имала промени в менструалния си цикъл. Напротив, промените са по-малко забележими, ако майката не е нова.
Уголемяване на бременни гърди
Увеличаването на количеството естроген и прогестерон, което се произвежда в тялото на жената на този етап, е отговорно за увеличаването на размера на гърдите и страничните ефекти като стягане, болка, нежност ... Гърдите ще продължат да се увеличават по време на цялата бременност, така че е вероятно да се наложи да проверим размерите няколко пъти. За щастие чувствителността не е толкова честа през втория и третия триместър.
Майчината тъкан на гърдата може да се увеличи около 900 грама по време на бременност, затова е от съществено значение да осигурим добро сцепление, променяйки размера на сутиена, ако е необходимо. По този начин избягваме, че болката в гърдите се усилва поради лошо подчинение, до това, че те се движат повече от сметката или са затегнати ... Обръчите могат да станат неудобни на този етап, поради което на много жени ще им е по-удобно Сутиени без пръстени.
В този смисъл също е важно да се предотврати болката в гърдите, че оставаме в идеално тегло, да не наддаваме прекалено много килограми през деветте месеца, което води до цялостното здраве на бременната жена. За да постигнете това, не забравяйте да имате здравословни навици, с балансирана диета и редовно спортуване, както и да прилагате на практика правилна хигиена на стойката.
Жените с малки гърди ще забележат, че при следващите бременности те не се увеличават толкова много (обикновено това се случва при всички жени, но това е по-забележимо при първата), което ще избегне болката поради тази причина. Да, промяната в размера обикновено се отбелязва при кърмене, след като се роди бебето.
Бучка в гърдите
Някои жени по време на бременност получават досадно издуване (на едната или на двете гърди), защото млечните канали са блокирани. И въпреки че все още има месеци да кърмите бебето, гърдите се подготвят за него (и промените, които споменахме по-горе, са продукт на този препарат).
ако галактофофор или млечен канал се запушва, на гърдите може да се появи бучка, червеникава, болезнена на пипане. Тези бучки са по-чести от второто дете.
Това, което можем да направим, за да избегнем тази болка, е да капнем топла вода под душа върху засегнатата област или да сложим горещи пакети. Нежният масаж може също да помогне за изчистване на гърдата през няколко дни (какъвто е случаят с препятствията при кърмене). Не се препоръчват сутиенови сутиени, които притискат засегнатата област.
Ако чукът не отшуми и все още боли, консултирайте се с гинеколога. Не забравяйте, че търсенето на подозрителни бучки, с периодично самооглеждане на гърдите, препоръчано за всяка жена, трябва да продължи през бременността.
И накрая, не забравяйте, че тежестта или ненормалната нежност в гърдите е доста често срещан симптом през първия етап на бременността. След това дискомфортът поради уголемяване на гърдите обикновено е по-често срещан. Във всеки случай трябва да знаете това определена болка в гърдите по време на бременност е нормално и не трябва да се притеснявате, освен ако дискомфортът не е силен или се появят бучки, които не отшумяват.
Снимки | iStock
При бебета и повече | Дискомфорт при бременност: подуване и болка в гърдите, промени и грижи за гърдите
