Когато бебето не наддава достатъчно тегло и се кърми, има много хора, които казват на майката, че вероятно така ще бъде защото млякото му не го храни, Това се случва, защото дори днес митът, който казва, че има жени, които правят много добро мляко, и други, които са поливали мляко, или дори митът, който казва, че жените, които се хранят по-добре, имат по-добро мляко и това Тези, които се хранят по-зле, имат по-малко питателно мляко.
И в двата случая говорим за митове, защото това е известно от известно време, а сега ново проучване го потвърждава, кърмата на всички майки е добре.
Данни от проучването
Изследването е проведено в Испания и е публикувано в списанието Анали на храненето и метаболизма, Освен това тя наскоро бе отличена с наградата на Мейз Алонсо за 2016 г. на Медицинския съюз на Хуелва.
Знаейки, че потенциалните ползи от кърменето могат да бъдат обяснени с наличието в млякото на определени компоненти, които подпомагат неврологичното развитие и в общото съзряване на органите, изследователите решават по някакъв начин да измерят тези компоненти и да видят каква е разликата при жени, които не са приемали добавки по време на бременност (освен фолиева киселина през първия триместър), жени, които са приемали мултивитамини и жени, които са приемали йодна добавка с фолиева киселина през първите месеци.
Проучването включва 37 кърмачки на здрави бебета, които бяха разделени в трите групи майки. Млякото на трите жени се анализира след раждането (всъщност коластрата), 15 дни след раждането и третата проба на 30 дни.
Цялото мляко се оказа добро
Въпреки че това, което се очакваше (логично) е, че жените, които приемат мултивитамини, имат по-добро мляко от тези, които са приемали само йод, или без добавка, резултатите показват, че млякото на всички майки беше еднакво добро за техните бебетаи тази добавка по време на бременност не го направи по-добър.
Както четем в Хуелва, Добри новини, в изявления на Инес Веласко Лопес, ръководител на научните изследвания:
Знаехме, че децата на жени, които консумират тези добавки, имат по-добри тестове за развитие и се опитват да установят дали има разлики в кърмата, но няма такива. В първоначалното мляко има големи предимства на добавките, но тъй като кърмят, те са съчетани, така че млякото е добро, независимо от това, което майката консумира. Това подсилва идеята, че няма лоши млека и те също са по-добри, колкото повече време прекарвате кърменето, тоест на 30 дни свойствата на млякото са по-добри, отколкото на два дни. Свойствата, свързани с развитието и други метаболитни фактори от 15 за 15 дни, напредват, млякото става по-полезно с течение на времето. Това е в съответствие с факта, че ефектът от кърменето върху развитието на децата е по-голям, колкото по-дълго се поддържа.
Значи жените не трябва да пият йод?
Всъщност да, защото количеството на йод в кърмата зависи от консумацията на майката. Въпреки че СЗО счита, че Испания не е страна с риск от недостиг на йод, на практика се вижда, че има много деца с ниски нива, и това влияе върху вашето психомоторно и интелектуално развитие.
Поради тази причина въз основа на наличните проучвания се препоръчва на жените да приемат йодна добавка по време на кърменето. Комитетът по кърмене на Испанската асоциация по педиатрия заявява, че подобна добавка е следната:
Нуждите от йод при кърмещата жена се изчисляват на 250-300 µg / ден. Тъй като консумацията на сол може да бъде намалена в този период (йодираната сол е препоръчителният източник на йод за всички), през периода на кърмене се препоръчва добавка от 200 µg йод на ден под формата на калиев йодид. , независимо дали едно дете е кърмено или са близнаци или братя и сестри (кърмене в тандем).
Така че, въпреки че Всички жени имат добро и напълно питателно мляко за децата си, за да не липсва йод, препоръчва се всички да приемат добавка от този минерал. Освен тази препоръка, Диетата на кърмачка може да е същата, каквато е имала преди бременността, въпреки че винаги трябва да се препоръчва то да е възможно най-здравословно за здравето им и защото в крайна сметка диетата на бебетата, когато вече се хранят, в крайна сметка прилича на тази, която се носи от родителите. По този начин, Колкото по-здравословни родители се хранят, толкова по-голяма е вероятността да ядат и здрави деца..
Снимки | iStock
При бебета и повече | AEP публикува доклад в полза на кърменето при по-големи деца (да, тези, които вече ходят и тичат), от кога спира да има смисъл да се дава кърма, защото това вече е като даване на вода?, Бедни майки, Могат ли да кърмят или трябва да дават изкуствено мляко?
