През месец януари е предотвратяването на вродени дефекти и въпреки че не е възможно да се предотвратят всички вродени дефекти, много от тях могат да бъдат предотвратени и е възможно да се намали вероятността децата да се родят с тези дефекти.
Едно от 30 бебета се ражда с вроден дефект или вроден дефект. Това е проблем, който се появява, докато бебето се развива в тялото на майка си. Има много видове дефекти, сред най-често срещаните са разцепена устна и небце, допълнителни или залепени пръсти, спина бифида, малки или деформирани крайници, вродена сърдечна болест ...
Защо някои бебета се формират по различен начин в утробата на майката е загадка. Има обаче Някои неща, които бременните могат да направят, за да предотвратят вродените дефекти на бебето си или намаляват шансовете им за поява, като по същество остават здрави и избягват определени опасности. Има и съвети за жени, които все още не са бременни, но планират да бъдат скоро.
Предотвратяване на вродени дефекти
Хранете се добре по време на бременност и преди бременността. Яденето на достатъчно добра храна дава сила, предотвратява инфекции, развива здравословно бебе и помага за предотвратяване на усложнения по време на раждане, обилно кървене ... Диетата на бащата преди бременността също е важна, за да се избегнат дефекти в бебето.
Не забравяйте да ядете храни, които имат фолиева киселина и гинекологът ще ни даде добавка с този компонент. За жени, които планират да забременеят, и за бременни жени се препоръчва добавка с дневна доза фолиева киселина.
Йодът също е важен, тъй като йодният дефицит по време на бременност и ранна детска възраст може да причини хипотироксинемия, която влияе негативно на развиващия се мозък. Препоръката на добавките се препоръчва при онези бременни жени, които не достигат препоръчителните количества йод с диетата си.
Избягвайте всички лекарства и лекарства по време на бременност (дори и тези, които се продават без рецепта), освен ако не сте сигурни, че няма да навредят на бебето. Лекарствата са тясно свързани с вродените дефекти на бебето.
- Особено трябва да имаме предвид алкохола и тютюна по време на бременността, които вредят на бебето вътре в утробата. Не е известно какво минимално количество алкохол започва да навреди на бебето, така че е най-добре да го избягвате напълно. Все още е необходимо да се повиши обществената осведоменост за рисковете от алкохола при бременност, тъй като обикновено е да се казва, че „нищо не се случва за питие“. Що се отнася до тютюна, бременната жена не само не трябва да пуши, за да предотврати вродени дефекти, но средата й не трябва да го прави и тя трябва да избягва да стои на места с дим.
Избягвайте контакт с пестициди, химикали и други отрови. Ако някой в семейството или в близост използва пестициди или отрови, трябва да мие отделно дрехите си и да не позволява на бременната жена да бъде изложена на химикали.
Да няма деца с близки роднини, нещо, което обикновено се случва в определени културни общности. Когато близките членове на семейството имат деца заедно, по-вероятно е потомците да имат вродени дефекти.
Ако едно или повече деца са се родили с вроден дефект, има по-голяма вероятност да имат друго, така че е необходимо генетично консултиране и вероятно гинекологът показва, че е най-добре да няма повече.
По време на бременността трябва да стоите далеч от хора с рубеола или варицела, ако никога не са ходили преди и не са ваксинирани. Опитайте се да сте в крак с ваксинацията, преди да забременеете, а има и препоръчителни и безопасни ваксини по време на бременност.
Наличието на сифилис или херпес по време на бременност може да доведе до раждането на бебето с вродени дефекти. Ако подозирате тези заболявания, трябва да направите изпит и да лекувате сексуални инфекции възможно най-скоро.
Отидете на медицински специалист, преди да забременеете, за да можете да посъветвате диета и физически упражнения, да проверите медицинската история на двойката, риска от вродени дефекти, състоянието на ваксинацията на майката ...
След 35 или 40 години има повишен риск от хромозомни отклонения, поради което планирането на бременност в по-ранна възраст допринася за предотвратяването им.
С една дума могат да бъдат предотвратени много вродени дефекти Когато жените могат да ядат достатъчно здравословна храна, не им се налага да работят с токсични химикали, да поддържат здравословни навици на живот и да получават добри медицински грижи преди и през цялата бременност. Надяваме се, че в месеца на предотвратяване на вродени дефекти тези съвети достигат до повече хора и намаляват броя на бебетата, родени в света с тези видове проблеми.
рекламаСнимки | iStock
Повече информация | западен
При бебета и повече | Тютюнопушенето и наднорменото тегло на майката, свързани с вродени сърдечни дефекти при бебето, Съвети за предотвратяване на вродени дефекти при бебето
