Пристигането на бебе променя живота ни: как се чувстваме, как мислим, нашата скала на ценностите ... Но има и много други промени, свързани с най-ежедневните актове на наши дни, не толкова дълбоко, но не по-малко важно: моментът на сън, времето на хранене, пътуване или просто извършване на покупката. Понякога дори вземането на обикновен душ се превръща в предизвикателство. Казваме ви 11 практични съвета за решаване на тези моменти.
1. Синхронизирайте моментите на съня с вашето бебе
През първите си месеци от живота, Циклите на сън и хранене на бебето ще бъдат чести и кратки през целия ден, без да прави разлика между нощта и деня. Възползвайте се от моментите си на сън, за да се отпуснете и да си починете също.
Бебето трябва да свикне, за да различава деня от нощта, дрямките от нощния сън
Определете приоритети. Сънят не е загуба на време. Въпреки че има и други висящи задачи, почивката е абсолютно необходима. Може би в началото ви струва малко да получите голяма глава през дневните часове, но с малко последователност ще можете да се адаптирате към новите графици.
Най-хубавото е, че през нощта бебето спи в пространството, което сте отделили за тази цел, а през деня свиквате да спите в стаята, където обикновено правите повече живот (в хола или в хола, например ), без напълно да замълчи или затъмни къщата.
Така вашето бебе постепенно ще се научи да различавайте деня от нощта и дрямките от нощния сън. За да го получите можете да използвате количката като дневна люлка и да я оставите да почива в нея, ако спите по време на возенето. Не го мърдайте, ако не искате да рискувате да го събудите рано. За това ще ви е необходим подходящ кожух. Trio Chicco StyleGo има просторен и уютен кожух като мини креватче. Приятният му матрак и облегалката на облегалката създават идеална и удобна среда за почивка на бебето.
2. Дайте си време да свикнете с всички промени
Адаптирането към ритъма на бебето е от съществено значение. Новородено е напълно зависимо от родителите си, така че Трябва да сме внимателни към техните нужди (физически или емоционални), за да можем да ги покрием правилно.
Повечето бебета например приемат времето за къпане късно следобед като релаксиращо време, преди вечеря и като стимулиращ елемент на нощния сън.
Не се разочаровайте или преуморете, ако в началото денят ви липсва часове
Други обаче се вълнуват много, когато влязат в контакт с вода, което свързват с момент на забавление и игра. Ще трябва да разберете какво е вашето бебе и какво и да се адаптирате към вашите предпочитания. Малко по малко ще коригирате дейностите си според техните и ще възстановите собственото си пространство. И същото се случва с момента на хранене, разходката, покупката или почистването.
Ритъмът също е белязан от бебето. Вземете навика да планирате предварително време висящите задачи вътре и извън дома, оставяйки достатъчно пространство за маневри, в случай че отнема повече време от сметката за ядене или по-дълга дрямка от обикновено.
Не се разочаровайте и не губете самообладание, ако в края на деня не сте направили половината от нещата, които сте планирали да направите. Бъдете търпеливи, толерантни и се поставете на неговото място. Бебетата растат и се променят много през първите си седмици от живота.
3. Установете график за посещения
Когато семейството расте, семейството и приятелите искат да се срещнат с новия член възможно най-скоро. Споделянето на вашата радост е източник на удоволствие за горди и щастливи родители. обаче постоянният трафик на хора у дома може да бъде стресиращ и завладяващ както за родителите, така и за новороденото.
Така че никой да не прекъсва почивката ви или тази на бебето, установете график за посещения, ограничавайки времената и което позволява влизането само на малки групи наведнъж.
Създайте график за посещения, така че да не прекъсват вашата почивка или почивка на бебето
По този начин не само ще получите повече и по-добра почивка, но и схемите ви за хранене, разходка или баня няма да бъдат прекъснати или смутени.
Въпреки че в началото бързате, семейството и приятелите ще разберат. Наличието на график за получаване на посещения е ефективно средство за защита, така че те да не се превърнат в допълнителна работа за вас. По този начин ще редувате някакъв здравословен социален живот с нуждите, които налага новият ви семеен живот.
Вие също ще получите зашеметете посещенията, за да не се натрупат всички през първите дни, които са точно там, където трябва да се справите повече с липсата на сън и почивка.
4. Време за предварително хранене
Подобряването на графиците на всички хранения за деня ще ви даде малко допълнително време за почивка и по-добра организация на всички дейности. Бебетата налагат нови съчетания и обикновено закусват, обяд, закуска и вечеря пред възрастни.
След като го нахраните, пригответе си собствена храна. Така по-късно можете да почивате и докато бебето спи.
Приспособете графиците си за хранене спрямо тези на вашето бебе
Докато детето расте и навлиза в стадия на твърдо хранене, можете да включите храна за него на масата за възрастни. Бебетата са много любопитни за това, което виждат как правят възрастните и са склонни да ни имитират.
По този начин ще се чувствате все по-интегрирани в собствената си рутина. Разбира се, Ще дойде време, когато вашите графици и вашите ще съвпадат напълно.
5. На улицата от първия ден
Въпреки че смятаме, че имунната система на новороденото все още е твърде незряла, за да излиза навън, всички специалисти са съгласни с това Бебето може да излезе от първия ден.
Извеждането на бебето на улицата е не само препоръчително, но и здравословно и необходимо. Дневната светлина и слънцето са от съществено значение за синтеза на витамин D. А това им помага да фиксират калций в костите си.
Излизането на улицата от първия ден е добре за бебето и мама
Но излизането навън не е полезно само за бебето, но и за майката. Възстановяването ви ще бъде много по-бързо, ако практикувате леки физически упражнения и промените въздуха си.
Можем да използваме възможността да излезем с нашето бебе да Разходете се, когато направим покупката или пускаме съобщение. Разбира се, трябва да използваме удобно и удобно транспортно средство, което ни позволява да се движим лесно през града и да поддържаме бебето си безопасно и удобно вътре. Chicco StyleGo Trio е компактен, лек и функционален. Той съчетава управляемост и комфорт само за 50 см. широк и има всички необходими елементи, които да благоприятстват возенето на бебето.
Времето на разходката е едно от най-несигурните при първоначалните родители, обаче, бебетата обичат да ходят на разходка. Всичко, което трябва да направите, е да получите подходящото време на деня и Заведете бебето на разходка с покрити всички ваши нужди. Преди да тръгнете, уверете се, че сте изяли и изгонили газовете, че нямате мръсна пелена или не се чувствате сънливи.
На открито и суматохата предлагат на децата много сензорни стимули. Мнозина дори им помагат да се отпуснат и да спят. За да направите пътуването възможно най-приятно и здравословно за всички, най-добре е да изберете Тихи пешеходни зони, градински зони или детски площадки. По същата причина е необходимо да се избягват райони с интензивен трафик, райони със замърсяване и шумни или претъпкани пространства.
6. Приемете помощта на другите
След пристигането на бебето графиците се променят, рутините се нарушават, задачите се множат ... Понякога просто нямаме време да покрием всичко от себе си. Всяка помощ в тази ситуация струва злато.
Потърсете подкрепа от семейството и приятелите, които помагат, без да се преуморяват
Най-интимните и близки до семейството играят основна роля. За да се справите със ситуацията много по-добре, опирайте се на тях и Потърсете помощ от семейството или приятелите Доверен, когато имате нужда.
Колкото и да сте независими и способни, първите седмици представляват преходен период на по-големи затруднения за всички родители. Но след известно време всичко постепенно ще се върне към нормалното.
7. Отделете време за себе си и партньора си
Навиците и интимността на двойката също се нарушават с пристигането на новородено у дома. Новите отговорности и умората правят вдлъбнатина. Изправени пред тази нова ситуация, Отношението е ключово.
Не се заключвате вкъщи е важен фактор. Да имаш бебе не е синоним на изоставяне на целия социален живот. Дори ако той не ви остави (или се чувствате така) да излизате през нощта, винаги можете да излезете с него на улицата, например да хапнете навън.
Внимавайте да дадете на вашето бебе най-доброто от вас
Можете също така да излезете сами на кино, да пиете кафе или да се разходите. Със сигурност имате член на семейството или близък приятел, който би се радвал да се грижи за бебето в продължение на няколко часа.
На последно място, поддържайте комуникацията жива и имайте малки детайли с партньора си те са два други основни ресурса, които да ви държат сега по-обединени от всякога.
И не забравяйте да запазите време и за себе си. В началото бебетата изискват толкова много внимание, че е много лесно да забравим себе си. Но за да дадете всичко възможно, трябва да се погрижите за себе си.
8. Бъдете ясни за основните елементи
Бебетата не се нуждаят от толкова неща, колкото си представяме. Ако не искате семейната икономика да страда или че пространството, което се предлага у дома, става все по-малко и по-малко, помислете внимателно за това, от какви предмети бебето наистина ще се нуждае и кои са незадължителни или напълно ненужни.
Еволюционните елементи са най-практичните и икономически ефективни
Бебетата се нуждаят от безопасно място за сън, къпане и транспортиране. Най-практичните и печеливши продукти са тези, които са многостранни и еволюционни.
Например, Chicco StyleGo Trio разполага с количка XL, количка и столче за кола 0+; Това е 3x1, който решава както возите на бебето, така и движенията им с кола. Освен това е дългосрочно решение, тъй като обхваща няколко етапа от живота на бебето, като напълно се адаптира към неговото развитие.
9. Създайте семеен календар за разпределяне на домакинските задължения
Седнете за момент, за да решите какви задачи ще поеме всеки от вас след пристигането на бебето. Без значение как сте се занимавали досега. Трябва да имате предвид, че през първите месеци бебето ще изисква много повече внимание от майка си, особено ако кърми.
Подгответе седмичен календар с разпределението на функциите
Отговорностите на новата майка често включват и ново разпределение на дейностите. Помислете колко свободно време има всеки от тях, какви задължения са спешни, какъв тип домашна работа е най-подходящ за вас и кои задачи са по-бързи и по-ефективни.
Направете списък и след това прехвърлете новите задължения на двамата в седмичен календар. Фиксирайте го на видимо място, за да можете да го консултирате, ако е необходимо. Например: вратата на хладилника или коркова дъска на бюрото.
Не маркирайте задачите за момента недостижим, като например инвентаризация на складовото помещение или почистване на височината на килера. Просто се опитайте да поддържате къщата в крак с малки ежедневни домакински задължения, като приготвяне на храна или метене на пода.
10. Свиква бебето да пътува с кола малко по малко
В началото винаги ще закъснявате навсякъде. До назначаването на лекар, към семейното хранене и дори до супермаркета. Не се преуморявайте, това е неизбежно.
Ако това се случи на малки ежедневни заминавания, Планирането е от съществено значение, когато правите първите си дълги пътувания. Опитайте се да напуснете дома си по-рано, защото бебетата принуждават няколко спирки по пътя, за да бъдат хранени, успокоявани, променени памперс или стойка.
Постепенно привиквайте бебето си към пътувания с кола
Много бебета трудно се освобождават от ръцете на родителите си, когато пътуват с кола. Бебето винаги трябва да пътува на столчето си за кола и е от съществено значение да не правите компромиси с йота в този момент.
За да направите процеса възможно най-приятен, е удобно да правите малки пътувания с кола през града и да увеличите времето за пътуване. По този начин вашето бебе ще свикне със системата за задържане.
Столчето за кола Oasys 0+ на Chicco StyleGo Trio, е толкова удобно, колкото е практично и е одобрено за каране на автомобил на деца от раждането до 13 кг. Неговите подплатени презрамки и гамаши и облегалката за облегалка правят пътуването на детето по-безопасно и приятно.
11. Учете се от бебето
Колкото и да се съмнявате дали ще се справите добре или не, запазете спокойствие и се учете от собственото си бебе. Да го гледате и да прекарвате време с него е най-добрият начин да се срещнете с него. Ще се изненадате колко малко време ще трябва да знаете как да интерпретирате всеки от техните жестове. След няколко дни просто ще трябва да го погледнете, за да знаете какво пита.
Гледането и прекарването на време с вашето бебе е най-добрият начин да се срещнете и да се грижите за него
Отделете време, за да изучите реакциите им при различни обстоятелства. Той просто дойде на света и никой не знае какво е това, нещата, които харесва и тези, които не го прави, как ще действа в различни ситуации или от какво има нужда, когато плаче и протестира.
С растежа на бебето то ще стане по-автономно и всеки ден ще става все по-лесно и по-лесно.
Въпреки че първите месеци са най-хаотични, Не се отчайвайте и не се съмнявайте в способностите си. Бебетата не са новородени през целия си живот. С остаряването им става по-лесно да се интерпретира и да се съобразява с техните нужди, докато семейството възстановява своите обичаи и графици.
Вярно е, че бебетата променят живота ни и нарушават семейната рутина малко, но е и това, че те отварят вратата към един свят на безкраен и обогатяващ опит, чиято памет ще запазим като съкровище завинаги.
Изображения | iStock / boggy22 / alice-photo / molka / monkeybusinessimages / Anna_Om / razyph.
