След раждането, както обикновено, фокусирате цялото си внимание върху бебето, но кожата ви също се нуждае от специални грижи след раждането.
Новата ситуация в живота ви, умората и хормоналните промени се отразяват на здравето на кожата ви, затова е важно да я поддържате в оптимални условия, защото в крайна сметка това е основната точка за контакт с вашето бебе. Ние ви казваме как да се грижите за него.
Време е да подновим кожата
След раждането е подходящият момент за обновяване на кожата. Епидермисът трябва да се отърве от мъртвите клетки и примесите, натрупали се на повърхността.
За да направите това, трябва да направите a нежна ексфолиация на кожата с подходящи продукти, които не го увреждат. От една страна, те ще почистят повърхността на кожата и вие ще я забележите по-мека и копринена, докато от друга, ще я оставят по-възприемчива за третиранията, които използвате след това, като крем против стрии и овлажняващи кремове или масла.
Лекувайте стрии
Както коментирахме в предишна публикация, след раждането е основният момент за лечение на стрии. Те се формират не само когато кожата е раздута, но и когато е пренаредена. В допълнение, стрии от скорошна поява могат да намалят външния си вид, ако получават адекватни грижи.
Трябва да изберете конкретни продукти със съставки, които действат като лечебни средства като шипка и витамин К и които стимулират производството на колаген за възстановяване на увредената кожа.
Постоянството също е от ключово значение при лечението на стрии. Не трябва да забравяте да го прилагате два пъти на ден, сутрин и вечер, с кръгови движения в областта на седалището и краката, корема и долната част на гърба.
Възстановете еластичността и здравината на кожата
Хидратацията на кожата е ритуал за красота, който трябва да изпълняваме ежедневно и по-специално след раждането. на растителни масла Те са добър вариант да хидратирате старателно кожата си, благодарение на меката си и приятна текстура, за да ви даде и стягащ масаж.
Изберете масла или кремове, които осигуряват твърдост и подпомагат преструктурирането на тъканите, като растителни масла от арган, сладък бадем или авокадо или шипка, азиатска искрица и жожоба, предварително разредени.
Ако предпочитате текстурата на кремовете, можете да изберете такъв със съставки, които осигуряват добра хидратация като масло от шеа, която фиксира водата към клетките, които образуват кожата, както и твърдост, като колаген, азиатска искра, със стягащи и преструктуриращи свойства, еластин и витамин Е.
Ако кожата ви е много суха, можете да изберете специфичен подхранващ крем за суха кожа.
Подхранвайте кожата отвътре
Кожата след раждане може да изглежда суха и без жизненост. Храна и вода Те могат да направят много, за да го избегнат, всъщност е ключово кожата да се подхранва отвътре, в допълнение към получаването на хидратиращите и свойствата на кремовете и маслата, които прилагаме.
Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, особено антиоксидантни храни, богати на витамини и минерали, които допринасят за производството на колаген. Не забравяйте зърнени храни и омега 3, присъстващи главно в тлъстата риба.
Специална грижа за лицето
Вашият тен може да бъде повлиян от хормонални промени. Въпреки че след раждането, акнето обикновено изчезва, ако се е появило по време на бременност, не е достатъчно да се поддържа адекватно почистване на лицето, премахвайки остатъците от грим или мръсотия всяка вечер. Използвайте сапун или специфичен почистващ гел в зависимост от вашия тип кожа.
Два пъти на ден нанесете овлажнител, по-добре бъдете течни и тогава лечението, което използвате. От своя страна ексфолирането трябва да е нежно и също да се извършва седмично.
Ако имате петна по време на бременност, това, което знаем като хлоазма или мелазма, нанесете овлажнител с висок слънцезащитен фактор.
петна трябва да избледнеят след доставката, а също така ексфолирането ще допринесе за тяхното изчезване. Въпреки това, ако проблемът продължава, има специфични кремове за премахване на петна. Винаги се консултирайте с лекаря, преди да проведете някакво избелващо лечение.
