Тормозът или тормозът е форма на насилие, което ужасява родителите и е спешно да се обърне внимание, без да търси друг начин. Обикновено се среща по-често при момчета и момичета на възраст между 11 и 14 години, въпреки че все по-често се среща при по-малки деца и може да бъде удължен до университетски или професионален живот.
Спортната верига спринтьор, в рамките на инициативата си Sprinter School, стартирана с завръщането в училище, ни дава насоки за предотвратяване на тормоза от дома. Чрез безплатни семинари, преподавани от Таня Гарсия, директор и основател на Edurespeta, ни дава инструменти за възпитаваме децата си в ценности, които помагат да се избегнат ситуации на тормоз.
Образованието в респект е ключово за създаването на нашите деца среда, в която се чувстват обичани, уверени и със здравословно самочувствие, И двете, за да не позволят на дете да стане побойник или побойник, има ценности, които родителите трябва да им предават, тъй като са малки:
Даване на пример
Както добре знаете, децата фундаментално се учат това, което виждат чрез нашия пример, Не можем да се преструваме или да казваме на децата си да правят това или онова, ако не го направим.
Ако видят, че родителите викат и решават конфликтите до ударите, децата ще го приемат като нещо нормално в живота си. Ако използват изнудване, заплахи и лъжи в ежедневието си, децата също ще го включат в начина, по който взаимодействат с другите.
Таня също изтъква, че би трябвало научете ги да бъдат настойчиви в решенията си чрез нашия пример, които знаят как да кажат неща, които ги дразнят от другите. Ако сме уверени, ние също учим децата си да бъдат.
Практикувайте съпричастност
Емпатията е способността да поставете се на мястото на друг и разберете какво чувствате или мислите, без да се налага да го изразявате директно. Много е важно винаги да се поставяме на мястото на детето, да виждаме света през техните очи, за да разберем какво чувства или как мисли.
Разбира се, децата се нуждаят от ограничения, за да се чувстват в безопасност, но граници, определени от съпричастност.
„Знаем ли като възрастни да задаваме ограничения на другите, тези, които ни притесняват? Защото, ако ние самите не сме в състояние да го направим, да се сблъскаме със сложни ситуации, ще ни бъде много трудно да научим децата си, "Таня Гарсия (Edurespeta).Слушайте активно
Слушането е не само да чуем това, което ни казват с думи, но и да бъдем внимателен към всеки сигнал, който можем да наблюдаваме в поведението на нашите деца.
Понякога те не са в състояние да изразят емоциите си, така че е много важно родителите да приложат на практика метода за активно слушане, поставяйки себе си на тяхната височина, когато общуваме с нашите деца с емпатия, по открит и позитивен начин.
Образовайте се с последователност
Родителите трябва да бъдат последователни в образованието на нашите деца. Тя е тясно свързана с примера за което говорихме преди: „Не можем да помолим децата си да носят чехли, за да се разхождат из къщата, ако ходим боси", казва Таня Гарсия. Или им кажете да не използват мобилния си телефон толкова много, когато не сваляме от него цял ден.
Образовайте се с кохезия
Ключово е, че и татко, и мама съгласни, когато става въпрос за възпитанието на децата, винаги съсредоточени върху най-важното нещо, което имаме: нашите деца.
Прекарвайте време с децата
на сътрудничество с децата тя ни помага да ги познаваме по-добре, дава ни възможност да говорим, да обясняваме нещата спокойно, да играем и разбирайте се по-добре с тях, което влияе положително върху формирането на неговата личност.
Живейте спортно
Най-накрая Таня накрая сочи значението на спорта като средство за борба с тормоза, Спортът освобождава и насърчава децата да уважение към себе си и другите, както и дружеството и здравата конкурентоспособност, много важни ценности за борба срещу тормоза.
