Малко неща в живота могат да се сравнят с опита на децата. Това е приключение, което носи със себе си много емоции и ни помага да знаем умения и способности, които не знаехме, че имаме. Но също така, това може да бъде завладяващо и изтощително.
Лично аз смятам, че начинът, по който живеем майчинството, зависи много от нашето отношение и начина ни на мислене. Ето защо днес искам да ви споделя 11 ключа, за да живеете щастливо майчинство.
Аз съм майка от три години, не се смятам за никакъв експерт, мисля, че по този начин научих някои неща, които ми помогнаха да имам по-добър опит с майчинството всеки ден. И тъй като смятам, че добрите неща и които ни правят щастливи трябва да се споделят, днес споделям тези 11 ключа, които ми помогнаха да живея щастливо майчинство.
1) Доверете се на инстинкта си
Започнете с нещо, в което понякога майките се съмняват: собствен инстинкт. Когато сме майки за първи път или изпитваме ситуация за първи път, обикновено е, че се чувстваме несигурни или дори се съмняваме в способностите си.
Доверете се на инстинкта си и го слушайте, е много мъдър. Ако има нещо, което ви причинява несигурност, съмнение или страх, не го правете. Вярно е, че всяка майка знае кое е най-доброто за нейното бебе. Слушайте какво диктува сърцето ви.
2) Помолете за помощ
Едно от нещата, за което съм благодарна да бъда майка, е, че съм познал напълно и способностите си Разбрах, че съм по-силен, отколкото си мислех, Това обаче не означава, че аз съм чудото и че никога не се уморявам.
Ние, майките, имаме право да искаме помощ и трябва да го направим. Струва си да се чувствате уморени, струва си да се преуморите или да се почувствате претоварени, ако имаме лош ден. И си струва да помолите за помощ, Не сте лоша мама, за да се нуждаете от помощ, вие сте човек и като всяко човешко същество понякога се нуждаете от помощна ръка.
3) Пауза
Това върви ръка за ръка с предишната точка, помолете за помощ. С рутинните ни майки е нормално ежедневното ни бягане от едно място на друго, поради множеството ни задължения като жени и майки. Много майки биха могли да обобщят деня си в: станете, бягайте отстрани и лягайте в леглото, след като децата спят.
Висока. Направете пауза и дишайте. Светът няма да спре или къщата ще падне, ако спрете за няколко минути, за да получите свеж въздух и да изясните идеите си.
4) Имайте реални очаквания
Някои майки „пристигат“ в майчинството, за да посрещнат изненада: Това не е пътят на розите, който сме си представяли, Майчинството е преживяване, което ни изпълва с радост, но това е и една от най-взискателните задачи и трябва да сме напълно наясно с това, за да не се чувстваме разочаровани.
Всички ще имаме добри и лоши дни. Ще има дни, когато всичко е радост, прегръдки и усмивки, а може би и други, в които интригите са били главните герои на деня. Добре, това е напълно нормално и това е истинското майчинство.
5) Търсете своето племе
Казвал съм го и преди и повтарям: по-лесно е да си майка, ако имаш племе. Разчитам група жени, които преминават през същото нещо като вас и които споделят вашите идеалиПомага да не почувствате, че полудявате или че се проваляте като майка.
Намерете своето племе във вашия град или в училището на детето си. Ако живеете в град, в който не познавате никого, потърсете места за разговори с майки или се присъединете към онлайн общности на майки, които споделят вашия стил на майчинство.
6) Отделете време за себе си
Когато сме майки, е лесно да забравим значението на това да имаме време за нас. Между къщата, децата, нашия партньор, работата и всички обици, които възникват, в крайна сметка сме последното, което помним или ако го направим, оставяме за по-късно.
Важно е обаче да отделите време за себе си, да потърсите занимания, които ви карат да се чувствате добре и да намерите тези моменти в деня, за да си отделите време за мама. защото ако сте добре, децата ви също ще бъдат.
7) Никога не се сравнявайте с други майки
Грешка, при която много хора попадат, със или без деца, сравняваме себе си с другите. Винаги ще има някой с по-нова кола, по-голяма къща, по-добре платена работа или семейство, което изглежда перфектно, но сравняването ни с тях няма да ни направи по-добри или да се чувстваме добре в себе си. В майчинството се случва същото
Всяка жена живее майчинството си по уникален и различен начин от този на другите майки, Въпреки че може да не изглежда така, всички имаме добри дни и лоши дни, всички преминаваме през това непредвидимо приключение. Всички правим най-доброто, което можем, и това, което е най-доброто за нашето семейство.
8) Научете се да пускате
Чудесен урок, който майчинството ни оставя, е да се научим да се пускаме. Носим бебетата си в корема, имаме закачливи и след това трябва да се научим как да ги пуснем бавно към света. Но този въпрос е свързан други видове неща, които би трябвало да освободим: мнението на другите.
От момента, в който забременеем, обикновено е да получаваме съвети след съвет - което със сигурност идва с най-добрите намерения - и идва момент, в който сме претоварени. Нека слушаме, нека вземем това, което ни подхожда и да пуснем останалите.
Същото важи и за нежеланите мнения или тези, които по някакъв начин ни критикуват или ни карат да се чувстваме зле. Ние не го допускаме. Винаги ще има някой, който не е съгласен с решенията, които можем да вземем, Ако желаем, можем да ги изслушаме, за да знаем друга гледна точка, но не позволявайте това да ни засяга или да ни притеснява.
9) Изберете вашите битки
Тази точка е подобна на предходната, по смисъла на освобождаване или пускане на някои неща. Като майки можем да имаме стандартни или определени очаквания за това, което искаме да постигнем, и това е добре. Но ще настъпят дни или ситуации, в които трябва да изберем дали си заслужава или не, да прекарваме време.
Например, ще има дни, когато детето ви яде всичко, което сервирате, с голяма усмивка. Ще има други, в които няма човешка сила, която да я накара да вкуси хапка. Успокой се, дишай и не насилвай ситуацията, ще опиташ отново по-късно. Понякога печелим, друг път губим и както казва фразата: понякога е по-добре да има мир, отколкото да си прав.
10) Приемайте нещата с хумор
Смятам, че чувството за хумор е от съществено значение да не полудяваме като майки. Стотици неща ни се случват в майчинството, които вероятно никога не сме предполагали, че ще се случат и много помага да ги приемем с хумор. Научете се да се смеете на себе си и на глупостите или пакостите на децата си. Един ден те ще растат и вие ще пропуснете тези моменти.
11) Насладете се
И не на последно място: радвайте се на майчинството. С всичко добро и лошо, което носи, със смях и сълзи. С нежните и хаотични моменти. Прегърнете го, насладете му се. Времето лети, възползвайте се от всеки момент.
Снимки | iStock
При бебета и повече | Деветте причини, поради които всеки ден благодаря за майчинството си
