Кърменето има множество ползи както за бебето, така и за майката, и всеки ден Продължаваме да откриваме повече причини да го популяризираме и да го продължим възможно най-дълго, като скорошно проучване, в което е установено, че кърменето е свързано с по-малък риск от диабет за майките.
Ново проучване намери още една полза за майките, тъй като те откриха това колкото по-дълго и повече деца кърмят, има по-малък риск майката да страда от хипертония след менопаузата.
Какво е хипертония и каква е връзката й с менопаузата?
Преди да продължа с изследването, ще обясня каква е връзката между хипертонията и менопаузата, което беше основното изследване, върху което се фокусираха по време на същото. Хипертонията, която е известна още като високо или високо кръвно налягане, е нарушение, при което кръвоносните съдове имат постоянно високо напрежение, което може да ги повреди, Колкото по-голямо е напрежението, толкова по-голямо е усилието, полагано от сърцето, за да изпомпва кръвта.
Това разстройство се нарича „мълчаливият убиец“, защото повечето хора с хипертония нямат никакви симптоми, В някои случаи хипертонията може да причини главоболие, задух, световъртеж, болки в гърдите, сърцебиене и кървене от носа.
Според информация на Световната здравна организация (СЗО), усложненията поради хипертония са причина за 9,4 милиона смъртни случая всяка година в светаи повече от един на петима възрастни има високо кръвно налягане.
Сред основните фактори, които влияят на кръвното налягане, са хормоналните нива. Благодарение на менструацията жените имат по-ниска предразположеност към високо кръвно налягане, тъй като хормоналните промени на всеки цикъл ни помагат да го регулираме. Въпреки това, след менопаузата рискът от хипертония се увеличава.
Някои лекари смятат, че увеличението на страданието след менопаузата се дължи именно на хормонални промени, въпреки че съществува и убеждението, че увеличаването на индекса на телесната маса (ИТМ), което се наблюдава при жени в менопауза, влияе много повече от тези хормонални промени.
Проучването
Публикувано в Американско списание за хипертония, това ново разследване беше дадено на задачата на установете дали само кърменето е повлияло на майчината хипертония, За изследването анализирахме данните за 3119 непушачи жени на 50 и повече години, които вече са преминали през менопаузата.
Проведени са логистични регресионни анализи до проучете връзката между кърменето и хипертониятаи посредничеството на анализа, за да се изследва как затлъстяването и инсулиновата чувствителност допринасят за тази връзка. Установено е, че колкото повече деца кърмят и колкото по-дълго кърмите, рискът от хипертония след менопаузата намалява значително.
Например, най-високият квинтил, който смяташе да кърми по-голям брой деца (в този случай 5 до 11 деца), показа, че рискът да страдате от хипертония е намален с до 51%, в сравнение с най-ниския квинтил, за който са взети предвид 0 до 1 деца. Що се отнася до продължителността на кърменето, беше установено, че тези, които са в най-високата квинтил, които се считат за натрупани от 96 до 324 месеца (тоест добавяне на различни очаквания), намалява риска от хипертония с до 45%.
Една теория, която изследователите имат, е тази метаболизмът на жената се възстановява чрез кърмене след бременност, като по този начин намалява риска от заболявания, свързани със затлъстяването. Освен това се смята също, че окситоцинът, който се отделя по време на кърмене, може да бъде свързан с намаляване на страдащите от такива заболявания.
В заключение: колкото повече кърмят деца и толкова по-дълго кърмите, ще има по-малък шанс майките да страдат от хипертония след менопаузата.
Контрол и предотвратяването на хипертонията преди менопаузата също е възможно чрез извършване на определени промени в начина ни на живот, като поддържане на здравословно тегло, консумиране на плодове и зеленчуци ежедневно, намаляване на количеството сол, което консумираме, пиене на много вода, намаляване на стреса и ограничаване на консумацията на алкохол.
