Всеки ден трябва да си спомняме нещата, които искаме да правим в бъдеще: или да си купим мляко, когато се върнем у дома от работа, да върнем книга в библиотеката следващата седмица или да вземем хапче всеки ден в 8 сутринта. Психолозите наричат този тип памет "перспективна памет". Този тип памет не е надежден и е отговорен за 50-80% от ежедневните ни проблеми с паметта. За да компенсираме, много пъти задаваме напомняния въз основа на списъци или аларми.
Малките деца могат да бъдат много забравими и колкото и да настояваме да ги разберем, че ще забравят нещата, те почти никога не се опитват сами да компенсират слабостта на паметта си. Може да се наложи да им напомните да направят леглото, преди да напуснат дома си, или да завършат математическата домашна работа, преди да отидете на час.
Децата не развиват способността да компенсират грешките в паметта, докато остареят, и докато не завършат основно училище, не започват да се установяват визуални улики като напомняния стратегически, ако знаят, че има вероятност да забравят нещо.
В скорошно проучване, което проведохме сред деца на седем и 13 години, ги помолихме да играят видео игра, в която те трябваше да запомнят едно или три действия, които ще трябва да извършат в бъдеще. След това им дадохме възможност да поставят напомняния, ако искат.
Когато попитахме децата как мислят, че ще им бъде дадена игра, деца от всички възрасти признаха, че резултатът ще бъде по-лош, колкото повече бъдещи действия трябва да помнят. Не е изненадващо, тъй като предишно проучване вече беше показало, че дори деца на тригодишна възраст знаят, че по-дългите списъци са по-трудни за запомняне от по-късите списъци.
Изненадващото обаче беше, че само по-големите деца (от деветгодишна възраст) получават повече напомняния, ако знаят, че паметта им ще ги провали.
Един от изводите е, че ако помолите малко дете да направи няколко неща, то ще има проблеми с диференцирането за това, за кои неща му е необходимо напомняне и кои неща няма да има проблеми със запомнянето.
Подобно на възрастните, децата също могат да поставят напомняния, за да не забравят какво трябва да правят.Резултатите са подобни на тези на друго проучване, което показва това Децата не започват да компенсират своите предвидими грешки в паметта, докато навършат девет или десет години, Въпреки че шест или седемгодишните могат да разграничат лесни и трудно запомнящи се неща в тест за памет, едва когато навършат девет или десет години, когато започнат да влагат повече усилия в трудни неща, отколкото лесни неща, които да запомнят.
Изглежда, че има важно прекъсване между това, което малките деца знаят за техните познавателни ограничения, и това, което правят за него, за да смекчи въздействието на тези ограничения.
Всички тези резултати предполагат това ако просто кажете на децата си, че паметта им ще ги провали (уведомявайки ги, че може да забравят да донесат писмо от училище, например) едва ли ще го запомнят по-добре, Дори по-малките деца са много наясно, че паметта им ги проваля.
Затова вместо да настоявате по-малките деца да не „забравят нещата“ и да разчитате на силата на развиващата се памет, опитайте се да „отнемете“ колкото се може повече работа в това отношение.
Един от начините да го направите е създавайки няколко външни напомняния, които активират паметта ви, когато имате нужда от нея, Поставянето на график на домашните работи на вратата на вашата спалня, например, намалява тежестта от необходимостта да го запомните сами.
Веднага щом детето може да подготви раницата за клас сам, ако поставим важни предмети на ключови места (като учебници близо до входната врата), той може да активира намерението си да ги постави в раницата.
Напоследък психолозите насочват вниманието си към различните начини, по които децата и възрастните могат да използват външната среда по подобен начин, за да „разтоварят“ когнитивната работа и да им помогнат да засилят работата си. Съставяне на списъци, създаване на графици и поставяне на обекти за запомняне са някои примери.
Малките деца, които често забравят много неща, може би са тези, които се възползват най-много от тях стратегии Ако им помогнем да се научат да ги използват.
автори: Адам Були, Докторант по психология, Университета на Куинсланд, Джонатан Редшоу, Докторантура, Университет на Куинсланд и Сам Гилбърт, изследовател на Института за когнитивна невронаука, UCL.
Тази статия първоначално е публикувана в „Разговор“. Можете да прочетете оригиналната статия тук.
Преведено от Silvestre Urbón.
