Първите дни вкъщи с бебето могат да бъдат сложни. Между присъствието на този нов човек, приспособяването към промяната на рутината и графиците, както и продължаването с повечето от обичайните ни дейности, тези първи седмици след раждането на бебето могат да станат хаотични и вечни, особено за новата майка.
Така че, ако търсите пътя към как да помогнем на скорошна майка, когато я посетите у дома, споделяме някои неща, които можете да направите за нея.
Независимо дали сте ваш партньор, майка ви, сестра ви, приятел или някой близък с новата майка, има различни неща, които можете да направите за нея. Независимо дали посещавате или живеете с нея, първите дни са най-тежките и объркващи в това красиво и непредвидимо приключение, наречено майчинство.
Може да има някои неща, които не можете да направите за нея, като кърменето, но със сигурност има други дейности, с които можете да я подкрепите. Споделяме няколко идеи.
Направете му храна
Ако има нещо, което често оставяме за по-късно, когато сме майки, то се яде. Между неоткритите, които посещават бебето и търсят всеки скъпоценен момент за почивка, не остава време да помислям какво да готвя. така добра подробност (и по-малко притеснителен за нея) е да й приготви и да й донесе храна.
Тя може да бъде ястие от любимата ви храна или може да бъде рецепта, която можете да направите на големи порции, които можете да замразите поотделно, така че да имате готова храна за няколко дни.
При бебета и повече Вашето бебе вече се е родило: преди да го обявите, това трябва да знаетеПомогнете й да спретне и почисти къщата
Вкъщи е мястото, където можем да видим отражението на това колко хаотично могат да бъдат първите седмици с бебето у дома. Затова премахнете още един от този дълъг списък на обеци и помогнете на новата мама да бъде в чиста и подредена среда.
От прости задачи като изнасяне на боклука или сортиране на хартиите, до задачи, които отнемат малко повече време, като почистване или миене и сгъване на дрехи, със сигурност тя ще ви благодари много повече, отколкото ако бихте взели подарък на нея или бебето (което те също са много оценени).
Погрижете се за бебето, така че той да има време за нея
Спомням си, че онези първи дни, за които имах по-малко време или енергия, беше да се къпя. Бях толкова изтощен, предпочетох да си взема тези ценни безплатни минути, докато дъщеря ми спеше да спи.
Затова, когато я посетите, предложете да се погрижите за бебето, за да може да се изкъпе, да отдъхне или ако иска да направи нещо, за да се поглези, например да боядисва ноктите си или да слага маска. Мама също заслужава малко да се поглези и ще й помогне да повдигне настроението си..
Поддържайте му компания
Макар че ще има дни, в които предпочитаме да сме сами и тихи без посетители, да бъдете затворени през целия ден, може да бъде самотно, дори и да сте с бебето. Можете да я посетите или придружите и просто да я уведомите, че сте там за нея и за това, от което се нуждае.
Нито една скорошна майка не трябва да прекарва много време сама или да се чувства сама, защото в онези ранни дни хормоните ни карат да живеем в увеселителен парк от емоции и е най-добре да бъдем придружени.
При бебета и повече Окончателното ръководство за посетителя на новородени бебетаСлушайте я, подкрепете я и не я съдете
Това е един от най-важните моменти, който върви ръка за ръка с поддържането на компания. Никой не се ражда да знае как да бъде майка и първите седмици (или години!) С дете могат да бъдат много объркващи. Обичайно е да чувстваме, че не правим нещата добре или трябва да печелим от плача, защото се чувстваме изтощени.
Освен че я придружавате, кажете й, че сте там, за да я слушате и подкрепяте и че тя може да ви каже с пълна свобода и без страх да бъдете съдени, всички онези страхове и притеснения, които има за новата си роля на майка.
Снимки | iStock
При бебета и повече | Защо никоя скорошна майка не трябва да прекарва много време сама (или да се чувства самотна)
