Напоследък пристрастяването към видеоигри бе посочено като поведенческо разстройство от Световната здравна организация (СЗО) и затова трябва да се предотврати, като се определят ограничения за тази дейност и се обръща голямо внимание на всеки сигнал, който може да ни подложи на нащрек.
Защото играта на видео игри може да бъде отлична дейност, която дори носи големи ползи за децата. но трябва да предотвратим хобито да се превърне в мания, следвайки препоръките, направени от експерти.
Какви са симптомите на пристрастяването към видеоигрите?
Първото нещо, за което трябва да сме наясно, е това не бъркайте с прекомерната употреба на видеоигри, компютри и екрани, с проблем със зависимостта. За да можем да говорим за патологично поведение, то трябва да доведе до значително влошаване в областите на лични, семейни, социални, образователни, професионални и други важни области.
Националната стратегия за зависимости 2017-2024, представена от Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството, посочва в своя доклад, че 18% от населението на подрастващите и младите хора на възраст от 14 до 18 години използват информационните и комуникационните технологии на насилствен начин. докато вероятно употребата му ще се нормализира с възрастта.
За да говорим за пристрастяване към видеоигрите, трябва да разгледаме промени в поведението, проявени от детето, както и в реакцията му, когато по някаква причина той не може да играе. Почти всички зависимости имат едни и същи симптоми и според Центъра за лечение на зависимости от Мадридската общност, SINADIC, това биха били:
Промяна на поведението: безпокойство, нетърпение и раздразнителност, особено когато пристрастяващата среда не може да бъде достъпна.
Изолация и затвор. Важен спад в комуникацията.
Влошаване на най-близките отношения.
Прекъсване на нормалния ход на живота, причинено от злоупотребата с интернет и екрани (не ходене на училище, работа, пренебрегване на ежедневните задължения ...)
Обосновка на времето, използвано в това отношение.
Изоставяне на други дейности, особено ако преди това бяха особено възнаграждаващи.
Невъзможност за доброволен контрол на употребата.
Лъжи-измама за тайно извършване на пристрастяващи дейности.
Промяна на навиците за сън или хранене.
При бебета и повече Група изследователи проучва дали използването на видео игри в класните стаи може да подобри обучението на ученицитеКак да предотвратя пристрастяване към видеоигрите?
Пристрастяването към мобилни телефони, нови технологии и видеоигри е реалност в консултациите по психология, а ние като родители можем и трябва да избягваме появата на тази ситуация, следвайки препоръките на експертите.
Инициативата приятелски екрани и Movistar пуснаха декалог с препоръки за родителите, когато става въпрос изберете видео игри и приложения за нашите деца, както и да им се насладите безопасно:
Разберете за играта много преди да я купите или изтеглите.
Изберете видео игри, които стимулират креативността или насърчаване на четенето.
Изберете парти игри, за да играете със семейни или съвместни игри и участвайте!
Обърнете внимание на неочакваните разходи във „freemium“ видеоигрите.
Избягвайте, че безплатният е основният фактор, защото може да има зловреден софтуер в игри със съмнителен произход.
Изхвърлете игри, които имат онлайн социален компонент, ако няма да можете да извършвате адекватен надзор от възрастен
Игнорирайте безплатни игри, които не са в контраст, които изискват прехвърляне на лични данни или свързване в социалните мрежи.
Опитайте се да използвате широк екран, включително телевизор и поставете го на транзитно място в дома.
Отделете време на слушайте и вижте как нашите деца реагират, докато играят.
Погрижете се за вашето здраве и почивка поставяне на ограничения за употреба и обръщане на внимание на тяхната стойка или визуални условия. Не ги използвайте преди лягане, защото те затрудняват заспиването.
Освен тези съвети, не трябва да забравяме да предлагаме на децата си други алтернативи за свободното време, да насърчаваме практикуването на физически упражнения и социални дейности, които изискват да се свържат лично.
Родителски контрол
От Friendly Screens също ни напомнят за важността на използването на инструменти за родителски контрол, включени в самите видео конзоли (като Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ...), за да се предотврати злоупотребата с видеоигри.
Всички те имат опции, които позволяват следното:
- Какви игри можете да играете,
- Какъв вид аудиовизуално съдържание може да бъде консултирано чрез тези платформи,
- Контролирайте времето, което всеки член на семейството може да играе,
- Разрешаване или не достъп до онлайн режима на игрите,
- Блокирайте достъпа до уебсайтове чрез услугата,
- Управление на поверителността на потребителския профил
- Изисквайте родителско одобрение за заявки на приятели.
За по-голяма социална информираност относно използването на видеоигри PantallasAmigas пусна видеото „Sergio @ SuAmigo: приключението на дете и неговото насилствено използване на компютъра и интернет“, което показва важността на контролирането на времето, което е Това се случва с видеоигрите.
Нашата мисия ли е? контролира играта на нашите деца, осигурете им инструменти според възрастта им и ги научете как да използват правилно и умерено да използват технологии, като същевременно избягват да ги използват като "емоционален биберон".
В Xataka „Пристрастяването към видеоигри“ е сериозен проблем, за който трябва да говорим: нито алармизмът, нито отричането допринасят за нищо
При бебета и още повече Деактивирайте интернет връзката, преди детето ви да играе с мобилния телефон, Видеоигрите: в умерено и семейно отношение, „Педофилите използват социалните мрежи за връзка с деца“. Интервю с Карлос Игуал, капитан на Гражданската гвардия, харесвате ли видеоигри? Играта с вашето дете може да бъде от полза за него и за връзката ви. Група изследователи проучва дали използването на видео игри в класната стая може да подобри обучението на учениците.
