Преди да забременеете и през първите седмици от бременността е важно да се приемат дневна доза фолиева киселина. Това е витамин от B комплекс, който предотвратява вродени дефекти в мозъка и гръбначния мозък.
Много е важно да го приемете навреме, защото образуването на невралната тръба започва преди жената да разбере, че е бременна.
Най-честите вродени дефекти на невралната тръба са спина бифида и аненцефалия. на спина бифида Тя възниква, когато долната част на невралната тръба не се затвори правилно. В резултат на това гръбначният стълб и гръбначният стълб не се развиват правилно. 80 процента от децата, родени със спина бифида, успяват да оцелеят, въпреки че страдат от различна степен на увреждане. на аненцефалия Това е смъртоносно състояние, при което горният край на нервната тръба не се затваря правилно. В тези случаи мозъкът никога не се развива напълно или просто не съществува, така че бременността завършва при аборт или бебето умира малко след раждането. Този витамин намалява риска, но освен липсата на фолиева киселина може да има и други причини, поради които бебето се ражда с вродени дефекти на невралната тръба.
Фолиевата киселина може да се намери в някои храни като зърнени храни, плодове или бобови растения, но не всички съдържат достатъчни дози. Ето защо, ако планирате бременност, посетете своя гинеколог, който ще ви предпише необходимата доза.
Доказано е също, че фолиевата киселина предотвратява риска от сърдечни заболявания, инсулт и някои видове рак при майката.
Усилието да приемате дневно хапче е минимално сравнимо с ползата, която можете да направите на детето си.
