Петък, 22 юни Премиера на "Tully", най-брутално честният филм за майчинството с участието на великата Шарлиз Терон, с която със сигурност ще се почувствате идентифицирани. Актрисата се поставя в обувките на Марло, майка с три деца, последното от тях току-що родено, което преминава в раздразнен и без спирачки към следродилна депресия, докато не оживее Тали (Макензи Дейвис), млада бавачка, която Ще ви накара да преосмислите всичко.
Няма да правя по-спорно защото повечето от вас още няма да го видят, но ние ви казваме пет мисли за майчинството, които филмът ни оставя това ще ви накара да се замислите за собствения си начин на живот след раждането и за майчинството като цяло.
В „Тули“ Марло живее в същата ситуация като много майки с малки деца и новородено бебе. Прекарва прекалено много часове вкъщи, грижейки се за децата си, дните му следват един друг между промените в памперсите, кърменето, грижите се за къщата, приготвянето на храна, приемането и довеждането на деца на училище, домашните ... И нищо повече, нищо по-малко , Невидима работа, която не се цени, но което е най-важното от всички: родителство.
По-долу оставям ремаркето да ти отвори устата и след това пет размисли за майчинството, които филмът ни е вдъхновил.
1) "Това, че си майка, не означава да престанеш да бъдеш такава"
Самата Чарлийз Терон го каза в интервю и не мога да се съглася повече. Това е нещо, което е важно да бъдем много ясни от момента, в който за първи път вземем бебето си на прегръдка и дори бих казал, че преди, когато сме смятали за майка.
Ние се отдаваме с тяло и душа на бебето си, децата са това, което най-много обожаваме на този свят, но трябва да се повтаряме като мантра всеки ден "не спирайте да бъдете себе си", Лесно е да объркаш да даваш любов с това да ни предадеш всичко, което сме до степен, че нашата собствена идентичност се разтваря.
Важно е, въпреки че сега сме майки, нашата същност не е замъглена и ние продължаваме да бъдем себе си, поддържайки своите хобита, приятелства (макар че някои може да се загубят по пътя, нормално е) и да отделим малко време за себе си.
2) Сключвайте споразумения с партньора си
Съпругът на Марло не е точно баща, който се занимава с отглеждането на деца и много жени живеят тази ситуация у дома.
Ето защо е важно да се сключат споразумения с двойката за отглеждането на деца, защото самотна майка не може с всичко, рутината става непосилна и изтощителна, ако нямате своя партньор. Да бъдеш родители е въпрос на двама, така че създай малки споразумения като "Вие се грижите за баните, аз вечерям." "Тази вечер се събуждам, утре ти", Основни редове за професиите, които не са само задължение на майката.
От друга страна е връзката. Вярно е, че когато бебе се прибере у дома (след това още едно и друго), динамиката на двойката се променя. Вече не сме само двойка, но сега също сме семейство. Това „освен“ е много важно, защото не трябва да забравяме, че все още сме двойка.
3) Позволете си да помогнете
Кой ни е продал, че майките могат с всичко? Онзи фалшив комплимент, че сме супер-майки, че майките идват на всичко и правят всичко добре, далеч от това, че са комплимент много ни боли.
Ако чувствате, че главата ви е на път да избухне с умственото натоварване, което трябва да понесе и че тялото ви вече не може, не се опитвайте да бъдете „супер жена“. Ние майките се опитваме да се грижим за всичко, вярваме, че можем с всичко, но няма нищо лошо в това да признаем, че имаме нужда от помощ.
Изгарянето на родителите на родителите е реалност и не е шега. Състоянието на силно изтощение може да се превърне в низходяща спирала, което води до депресия.
Ако видите, че сте претоварени, че не можете да направите всичко, говорете със средата си, за да намерите решение и позволете си да помогнете, Нещо, което Марло във филма първоначално не приема волно, но в крайна сметка е безопасно средство за възстановяване на самоличността му.
4) Отделете време за себе си
Ще ми кажете, "с всичко, което трябва да направя, нямам и минута." Въпрос е да организирате и както казваме по-горе, да поискате помощ и да оставите да бъдете помогнати. И разбира се, че партньорът ви участва в грижата за бебето. Вашият партньор може да се грижи за бебето, докато вземате релаксираща вана, докато ходите на разходка, бягате или карате колело ... каквото искате.
Въпреки че може да ви се струва противоречие, наличието на време за вас ще ви помогне да бъдете по-добра майка, защото дори и да са няколко минути, това време ще ви помогне да намерите себе си и ако сте добре, децата ви също ще бъдат.
Промяната на сценария и извършването на друга дейност, различна от грижата за вашето бебе, напълно променя пейзажа. Въпреки че не са повече от петнадесет или двадесет минути на ден, възстановете това, което ви хареса толкова много, променете фокуса на грижите и ги инвестирайте в себе си.
5) Не се изолирайте
Лесно е да изпаднем в изолация, когато имаме малки деца, за които да се грижим. Рутината ни отнема, докато разберем, че не сме разговаряли с възрастен човек цял ден.
Това прави вдлъбнатина в нашето самочувствие, чувстваме се все повече и повече сами. Не искаме да се виждаме с никого, спираме да се грижим за себе си, защото няма да напускаме дома си през целия ден, спираме да посещаваме приятели и да правим планове, защото всички те се превръщат в разстройство.
Излезте от къщата, бягайте от изолация и най-вече, не оставяйте настрана приятелствата си, че сте станали майка, Ако вече не чувствате афинитет към тях, защото живеете в различни реалности, потърсете нови приятелства в други среди. Говорете и общувайте с други хора.
Казвахме го много пъти. Майчинството е а брутално преобразуващ опит, красива, но трудна, вълнуваща, но и с много трудни сцени. Ето защо, след като гледате филма, реорганизирайте приоритетите си, променете фокуса и живейте след раждането (и майчинството си като цяло) с реалистично и положително отношение.
Страхотно произведение на южноафриканската актриса Чарлийз Терон, която призна, че не би могла да направи филма, преди да е майка, защото само който е преминал през него, може да го знае. Виждали ли сте я? Хареса ли ви? За тези, които не го правят, препоръчвам го. И само едно: ще се изненадате в края.
