Някои бебета имат проблеми със запека, когато се пукат започват да плачат, това е доста често, но обикновено не е сериозно. Ако запекът се появи за няколко дни и продължава, трябва да се запитаме дали това има връзка с някаква промяна във вашата диета.
Това, за което винаги се подозира, е краве мляко или неуспехът на въвеждането на кисели млека в диетата ви, трябва да сме сигурни, че ако въвеждането на тези храни съвпада с запека, който страда, тест би бил да се потисне за няколко дни тези храна, за да се уверите точно. Но не всички деца реагират еднакво на храната, като правило киселото мляко помага за предотвратяване на запек, но има случаи, в които не е така.
Ако, напротив, не се подозира промяна в диетата, може да се предприемат редица силно препоръчителни мерки, така че детето да не страда от това. а детска диета Това е богато на фибри, пийте много вода ... са някои решения, въпреки че понякога е необходимо да се прибягва до глицеринови супозитории, но само в краен случай и много спорадично. Въпросът с диетата, богата на фибри или увеличаването на консумацията на вода, е само ако детето го приеме с желание, така че трябва да го убедите, че ако яде и пие, както казваме, няма да навреди при пукане , Крекерите от хляб или пълнозърнеста пшеница са храни, които съдържат фибри и са по-приети от бобовите. Последните имат по-голям ефект, тъй като имат по-голямо количество фибри от зеленчуци или плодове.
Не забравяйте, че е много по-добре плодът да се яде хапки, отколкото в сок, и ако можете да ядете с кожа, повече фибри ще осигурят. Плод, който силно се препоръчва при запек, е киви.
Към всичко това трябва да добавим, че е много важно винаги да информираме детето ясно обясняващо и с думи, които разбира, необходимостта да яде определени храни, така че да не изпитва никаква болка, когато изяде, като например: „Трябва да ядете това, така че Не правете задника си какавида. " Тя ще бъде малка, но е важно да ви обясним и да ви напомня, когато ви предоставяме някакъв вид храна, за да избегнете запек.
