Затлъстяването е свързано повече с лоша физическа активност, отколкото с лоша диета

Университетът Кастила-Ла Манча представи доклад за затлъстяването, обяснявайки, че той е свързан повече и с лоша физическа активност, отколкото с лоша диета.

Затлъстяването: настоящето и бъдещето на епидемия, е заглавието на този доклад, където е съставено изследването, проведено от Центъра за социални и здравни изследвания от 1992 г. Видно е, че като цяло храненето на децата е разумно добро Въпреки че има факт, който се откроява забележително, децата консумират по-малко калории, но въпреки това затлъстяването продължава да се увеличава.

Докладът показва, че lУвеличаването на затлъстяването ясно се дължи на намаляването на физическата активностТова е отразено в статистическите данни и проследяването, което се провежда от 1992 г. Повече от хиляда деца от различни училища в провинция Куенка се изучават цяла година, чиято физическа активност е увеличена взаимозаменяемо. След хранене на изследването е установено, че децата са претърпели намаляване на телесните мазнини, далеч от наднорменото тегло.

Истината е, че днешното общество насърчава заседнал начин на живот, а не активен, където физическите упражнения са от първостепенно значение. Телевизия, Playstation, настолни игри, накратко, фактори, които благоприятстват заседналия начин на живот. Подчертаваме отново значението на физическата активност и доброто хранене, така че децата да растат здрави и свободни от това зло, което изпитва нашето общество днес, наднорменото тегло и затлъстяването.

Видео: Ниско въглехидратна диета Low carb diet (Юли 2024).