Днес е Световният ден за предотвратяване на самоубийствата - трагедия, която почти удвоява смъртта от пътнотранспортни произшествия в нашата страна и за която обаче малко се говори, че се смята за тема табу.
След раждането е време, което може да предизвика депресия и в екстремни случаи, събуждат мисли за самоубийство в скорошни майкиЕто защо е необходимо да се обърне внимание на този проблем в психичното здраве на жените, да се говори за него и да стане видимо, за да може да им помогне, преди да е станало твърде късно.
Следродилна депресия, предупредителен знак
Раждането на дете е прекрасно нещо, но също така често причинява тъга, притеснение и най-вече умора. Нормално е повечето жени да изпитват това, което е известно като „бебешко блус“ или меланхолия след раждането, което обикновено трае няколко седмици. Характеризира се с чувство на дискомфорт, раздразнителност, меланхолия или тревожност в първите дни след раждането
Когато обаче това чувство се запази във времето, то може да се задейства. следродилна депресия, по-често разстройство, отколкото мислим, което засяга една от шест жени, които раждат. Това, което трябва да разберете е, че това не е повърхностна мисъл, а тази депресия включва неврохимични и хормонални промени Те променят начина, по който работи мозъкът.
Според СЗО:
„Хората с депресия обикновено имат няколко от следните симптоми: загуба на енергия; промени в апетита; необходимост да спят повече или по-малко от нормалното; безпокойство; намалена концентрация; нерешителност; неспокойствие; чувство на безполезност, вина или безнадеждност и мисли за самонараняване или самоубийство. "
Когато една жена страда от следродилна депресия, тя изпитва голяма грижа за безопасността, здравето и благополучието на новороденото, възникват обсесивни идеи и страх от увреждане на бебето, както и мисли за способността му в новата му роля на майка. Възможно е също да има незаинтересованост и апатия, а понякога дори и желание да вземете собствен живот.
Едно проучване установи това 6,6 процента от жените с следродилна депресия имат мисли за самоубийство, а 1,1 процента от тях бяха определени като висок риск от опит. Ето защо е толкова важно да разпознаете депресията навреме и да обърнете внимание на възможните предупредителни знаци.
Самоубийството е най-мрачното лице на следродилната депресия. Известни са случаи на жени, които са достигнали лимита, като Джо Бингли, медицинска сестра, засегната от депресия до такава степен, че десет седмици след раждането на дъщеря си напусна дома, тя се постави пред влаковите коловози и завърши с твоят живот
Рискови фактори
Има проучвания, които показват, че има определени рискови фактори, променливи, които усложняват картината на следродилната депресия, като я направят една стъпка по-нататък и водещи до самоубийствени идеи, Те изглежда включват: претърпяли злоупотреба в детска възраст, преживели (преди или по време на бременност) голяма депресия, консумация на алкохол и злоупотреба с вещества, имали или имали тревожни разстройства или биполярно разстройство.
Според проучване, публикувано в BJOG (International Journal of Obstetrics & Gynecology) в случаите на жени, които са приключили живота си в рамките на първите шест месеца след раждането, основните диагнози са тежка депресия (21%), злоупотреба с вещества (31%) и психоза (38%).
Не е изключително за майките
Докато след раждането депресията почти винаги се приписва на жените, родителите също страдат от нея. Сред бащите тя се е увеличила толкова много, че е почти толкова често, колкото сред майките.
Затова превенцията и помощта трябва да се разшири и върху двойката, която във всеки случай се нуждае от подкрепата и компресията на другия, за да преодолее депресията.
Какво да направите, ако имате самоубийствени мисли
Важно е, ако майката открие признаци на депресия, потърсете професионална помощ или ако тя не я изрази, средата на майката е внимателна към възможните предупредителни знаци.
Ако в допълнение към депресивните симптоми сте имали мисли за самоубийство, било то идеи, вербализации на тях или изрични прояви на желанието да „приключите всичко“, трябва да действате незабавно.
При минимален сигнал, без да оставяте време да мине, отидете на професионалист, или вашия личен лекар, акушерката или специалист по психично здраве и ще ви разкаже за вашия случай. Воденето на разговор за него не е лесно, но трябва да направите нещо, с което се доверявате, за да се опитате да намерите решение.
Пациентите с тежки признаци на депресия се подобряват значително с адекватно лечение.
Как да помогнем на човек с депресия
Понякога човекът с депресия не е в състояние да поиска помощ, затова е важно средата им, партньорът, приятелите и семейството им да са наясно с скорошната майка, за да реагира на минималния симптом.
От друга страна, това, което можете да направите, за да помогнете на майка с депресия, освен да й препоръчате да отиде при професионалист, е да й осигурите емоционална и логистична подкрепа, за да й покажете, че не е сама.
