КАК ДА ВЪВЕДА ТВЪРДИ ВЕЩЕСТВА НА МОЕТО БЕБЕ: 13 СТРАХОТНИ КНИГИ ЗА ДОПЪЛВАЩО ХРАНЕНЕ

на Началото на допълващото хранене е голямо предизвикателство за родителите, тъй като често има съмнения как да се процедира в това отношение, какви храни да предложим на нашето бебе, какво да правим в случай на хранителни алергии или какъв метод да изберем да започнем на този етап. Всяко семейство има своите предпочитания и въпреки че помощта на педиатъра е от съществено значение за започване на тази нова фаза от развитието на нашите деца, книгите също са много полезни.

Затова днес предлагаме a съставяне на заглавия относно храненето при кърмачета и малки деца, Някои третират по общ и информативен начин допълващото хранене, други предоставят рецепти и кулинарни съвети за приготвяне на вкусни ястия, а трети ще ви помогнат да започнете по метода BLW, препоръчан от AEP.

Детето ми не ме яде

Започваме препоръките си с тази страхотна книга от педиатър Карлос Гонсалес, едно от незаменимите заглавия когато започва с въвеждането на допълващо хранене. Какво се случва, ако бебето ми яде малко? Ще се храни ли добре? Какви указания трябва да следвам, ако детето ми е некомпетентно?

Фантастична книга, която помага на родителите да разберат по-добре хранителните нужди на децата си и драматизира проблема с липсата на апетит.

Предлага се в Amazon за 6.60 евро.

Кара ме

Това е още една от незаменимите книги за всички родителите се притесняват от храненето на децата си от самото начало, С това ръководство известният специалист по хранене Хулио Басулто ни предлага съвети за децата да се хранят здравословно, насаждайки от началото модел на здравословно хранене.

Освен това той отговаря на основните въпроси, които си задаваме, когато започнем с допълващо хранене, като например: Какво да правим, когато детето ни яде по-малко, отколкото бихме искали? Трябва ли да забавим включването на потенциално алергенни храни? Как да предотвратя затлъстяването в детска възраст?

Предлага се в Amazon за 9.45 евро.

Детето вече се храни самостоятелно

Тази книга, написана от експерта по храните Джил Рапли, е перфектна и съществена за родители, които решат да прилагат метода на BLW когато е време да започнете с допълващото хранене на бебето.

Това е лесно четимо ръководство, което включва практически съвети за безопасно въвеждане на твърди вещества в диетата на бебето, докато се наслаждавате на храната.

Предлага се в Amazon за 26.60 евро.

Отбиване на бебето: рецепти за всеки

Това е книга написана от перспективата и опита на нова майка Той реши да избере да нахрани дъщеря си по метода на BLW и да сподели рецептите си с всички.

В неговите страници ще намерите селекция от ежедневни рецепти за цялото семейство, прости и обяснени стъпка по стъпка, за да завладеете небцето на бебетата, които започват с допълващо хранене.

Предлага се в Amazon във формат за електронни книги за 2,99 евро.

Отбиване, отведено от бебе: 70 рецепти за детето ви да се храни самостоятелно

Друга страхотна книга, специално създадена за онези семейства, които избират метода BLW. С това ръководство нейният автор Бегоня Прац обяснява по приятен начин как да помогнем на нашето бебе да открие храната, предлагайки съвети и рецепти за започване на здравословни отношения с всяка нова храна.

Предлага се в Amazon за 17 евро.

Научете се да се храните сами

Диетологът и диетолог, Лидия Фолгар, представя това ръководство с научна, достоверна и много пълна информация за допълващото хранене на бебетои по-конкретно за подхода на отбиване на бебето.

Освен това авторът предлага практически препоръки за избягване на възможни рискове и идеи за здравословни рецепти, адаптирани за бебета, които започват да се хранят, следвайки този метод на саморегулирано хранене.

Предлага се в Amazon за 17 евро.

Всичко за отбиването, водено от бебето

С тази книга диетолозите Лесли Шилинг и Уенди Джо Питърсън ние предлагат преглед на BLW, с инструкции за започване и прости рецепти за детето да влезе в безопасен и здравословен контакт с храна.

Предлага се в Amazon за 18.05 евро.

Добре хранени деца: здравословни и питателни менюта

Тази книга е посветена на хранене на бебето от шестмесечна възраст и до началото на училищния етап, В своите страници професорът по педиатрия от университета във Валенсия Глория Кабезуело обяснява как трябва да бъде диетата на детето, за да може да расте и да се развива правилно, в допълнение към предотвратяване на бъдещи заболявания, свързани с лоша диета.

Това е пълно ръководство за нуждите, вида на храната и количеството, което децата трябва да приемат на всяка възраст. Тя включва също менюта, прости рецепти и реални казуси на проблеми, свързани с храненето на децата.

Предлага се в Amazon за 14.25 евро.

Планът за хранене на бебета и деца

Резервирайте с предложения, инструменти и съвети, за да внушите на децата от най-ранна възраст здравословни хранителни навици, които продължават цял живот, В него са включени и бързи, питателни и апетитни рецепти за малките, тъй като те започват в допълващото хранене и до първите години от живота.

Предлага се в Amazon за 16.05 евро.

Хранене на бебето от 0 до 24 месеца

Това пълно ръководство на издателство „Сусаета“ обхваща всички аспекти, свързани с храненето на деца, от раждането до две години, включително някои общи съвети, идеи и рецепти за хранене на бебета.

Написана е от британската авторка Анабел Кармел, добре позната в страната си с книгите си за храненето и готвенето за деца.

Предлага се в Amazon за 11.35 евро.

Хранене и здравословно хранене за бебето от 0 до 3 години

Основно е а книга с рецепти за бебета и малки деца, с подробна хранителна информация за всички съставки, използвани за поддържане на здравословна, разнообразна и балансирана диета.

Освен това ръководството предлага обяснения и съвети как да се въвеждат нови храни в ежедневната диета на детето, както и конкретен раздел, в който да се говори за основните хранителни разстройства в детска възраст, като алергии и непоносимост.

Предлага се в Amazon за 11.35 евро.

Допълнително хранене

Тази книга е част от колекцията Health & Go, специализирана в навиците за здравословен начин на живот. Тя е написана от диетолозите Натали Маркус и Таня Арауджо, които се фокусират върху отговорите на всички въпроси, които възникват от родителите относно кога и как да започнем да въвеждаме храна в диетата на кърменото ни бебе.

Предлага се в Amazon във формат за електронни книги за 3.49 евро.

Как да говорим за храна и здраве на децата

И въпреки че тази книга, която ви предлагаме, не разглежда изрично въпроса за допълващото хранене при бебета, считаме, че е препоръчително за всички онези родители, загрижени за храненето на децата си от самото начало и на всеки етап от детството им, тъй като предлага насоки и съвети за стартиране на детето в здравословна диета и начин на живот.

Написана от д-р Хавиер Арантета, президент на Испанското общество на храненето в общността, книгата обхваща основните проблеми, свързани с храненето, включва ресурси за подпомагане на родителите като графика, таблици за визуализиране на основните понятия, библиография и електронни ресурси за разширяване Темите от най-голям интерес.

Предлага се в Amazon за 18.52 евро.

Снимки | iStock