В зависимост от физическата активност, осъществявана от децата в детските центрове, те ще бъдат повече или по-малко активни в семейната си среда, колкото по-голяма е физическата активност в детската стая, толкова по-малко заседнало поведение в други условия. Това са данните, които излизат от проучване, проведено от експерти, принадлежащи към университета в Северна Каролина (САЩ).
За да стигнат до това заключение, експертите взеха данните на деца от 20 детски ясли, аспекти като жизнена среда, поведение, физическа активност и др., Служещи за познаването на тази любопитна връзка. Проучването показа, че онези деца, които се занимават с повече физическа активност, тоест поне 15% от времето, прекарано в детска градина, вкъщи извършват заседнали занимания през половината от времето си. От друга страна, тези деца, които са извършвали физическа активност под 9% от времето на детската стая, надвишават 60% от времето, в което са извършвали заседнали занимания в домовете си. Децата, които по време на ежедневния си престой в детската стая надвишават 80 минути умерени физически упражнения, вкъщи остават до 140 минути по-активни.
Увеличаването на физическата активност на децата не е трудно и повече, когато средствата за това са игри и играчки, нещо, което вълнува децата. Една от формулите за избягване на наднорменото тегло и затлъстяването е именно физическите упражнения, движение, но трябва да се установят при деца, тъй като са малки.
Сякаш заниманията в дома са разширение на начина на действие в детската стая. Поради тази причина е много важно възпитателите и възпитателите да насърчават физическата активност сред децата.
